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	<title>健康 &#8211; えがおー江東区限定ー</title>
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	<description>江東区限定！プラチナ世代交流フリーペーパー</description>
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	<title>健康 &#8211; えがおー江東区限定ー</title>
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		<title>日本茶好きに寄り添いながら淹れる一杯</title>
		<link>https://kotoegao.com/3809/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>毎日の暮らしのなかで、何気なく口にしている日本茶。意外なポイントを押さえるだけで、ぐっと味が変わることをご存知でしょうか。江東区新大橋で約一世紀ほど続く日本茶専門店、福泉茶店の4代目店主 菊地悟さんに、専門店ならではの大 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>毎日の暮らしのなかで、何気なく口にしている日本茶。意外なポイントを押さえるだけで、ぐっと味が変わることをご存知でしょうか。江東区新大橋で約一世紀ほど続く日本茶専門店、福泉茶店の4代目店主 菊地悟さんに、専門店ならではの大切な視点を伺いました。</p>



<h3>一番大切なのは「どのお店で買うか」</h3>



<p>「日本茶も野菜やお肉と同じ、生鮮食品のように想像ください」と菊地さんは話します。<br><br>一見緑茶は不変の乾物のように見えますが、保管方法で味や香りも変わってしまいます。さらに緑茶を入れるお湯の温度や淹れ方でも味や香りは変わります。<br><br>ここまで聞くと、お茶はとても繊細で自宅で楽しむには難しく感じてしまうかもしれません。<br>だからこそ大切なのが、「信頼できるお店でお茶を選ぶこと」。<br>そもそも購入したお茶は店頭で適切な方法で管理されていたのか？その日本茶は自分の好みに合う味なのか？その日本茶のおいしさを120%引き出せる淹れ方はどんなものなのか？<br><br>誰でも気軽に飲んで欲しいからこそ、〝その時の自分〟に合った銘柄や、淹れ方をレクチャーしてくれるお店で購入するのが、美味しいお茶を飲む一番の近道と考えます。<br>・店主自身が今でもお茶の<br>　探求を続けているか<br>・その知識を素人にもわかる<br>　ように説明してくれるか<br>・お茶の管理が丁寧か<br><br>こうした点を見ることで、そのお店の姿勢がわかります。「適切な管理がされていなかったお茶を購入し、お茶のイメージが悪くなってしまい日本茶を飲まなくなった方も多く見受けられます」と菊地さんは話します。</p>



<h3>「好み」を伝えると、お茶はもっとおいしくなる</h3>



<p>福泉茶店で日本茶を買う最大のメリットは、自分の要望を伝え試飲体験出来る事。<br><br>「渋いのが好き」「さっぱりしたい」「辛い料理に合うお茶は？」「このお茶菓子に合わせたいんだけど…」など、自分の好みや飲む場面、条件を伝えることで、ぴったり合うお茶を提案してもらえます。そして先述の通り、銘柄ごとに合った淹れ方、管理の仕方もアドバイスしてもらえます。お茶ごとの説明書がもらえるようにアドバイスしてもらえるとしたら、自宅でも楽しみやすくなりますね。<br><br>日本茶は自分で好みの味に淹れる事が出来るオーダーメードの飲み物です。茶葉を購入すれば一度でなく複数回飲める為、自分に合った使用量、温度、時間が解れば簡単です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" alt="" class="wp-image-3811" width="478" height="248" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-382x199.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉.jpg 1012w" sizes="(max-width: 478px) 100vw, 478px" /></figure>



<h3>花粉症の症状を和らげる銘柄も</h3>



<p>そして福泉茶店では数種類の【日本茶テイクアウト】も用意されています。この季節には花粉症を和らげるとされるメチル化カテキンを含む「べにふうき」という茶品種も人気です。花粉症の方はご友人と一緒にテイクアウト【べにふうき】飲み比べ体験も面白いでしょう。<br><br>日本茶は一年間かけてつくる茶農家さん、茶問屋さんを含め沢山の努力の結晶です。<br><br>一杯のお茶を自分へのご褒美にしてみる。プレゼントとしてお友達の顔を思い浮かべながら銘柄を選んでみる。そんな豊かな日本茶時間を、暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-812x501.jpg" alt="" class="wp-image-3813" width="425" height="262" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-812x501.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-382x236.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶.jpg 1000w" sizes="(max-width: 425px) 100vw, 425px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<p>日本茶専門店　福泉茶店 店主<br>菊地 悟さん</p>
</div>



<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full"><img width="253" height="332" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_菊地様.jpg" alt="" class="wp-image-3812"/></figure>
</div>
</div>
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		<title>春からはじめるやさしい腸活〜内側から整えて、軽やかな毎日へ〜</title>
		<link>https://kotoegao.com/3799/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>春は環境の変化や寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。そして実は、その影響を大きく受けるのが「腸」。腸は〝第二の脳〟とも呼ばれ、体だけでなく心の状態にも関わっています。 毎日の食事やちょっとした習慣を見直すことで、腸は [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>春は環境の変化や寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。そして実は、その影響を大きく受けるのが「腸」。腸は〝第二の脳〟とも呼ばれ、体だけでなく心の状態にも関わっています。<br><br>毎日の食事やちょっとした習慣を見直すことで、腸はゆっくり元気を取り戻します。春から始めるやさしい腸活で、内側から軽やかな毎日を目指してみませんか。<br><br>腸は、食べたものを消化・吸収するだけでなく、免疫機能の多くを担っています。腸内環境が整うと、便通が改善するだけでなく、風邪をひきにくくなったり、気分が安定しやすくなったりするといわれています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-812x603.jpg" alt="" class="wp-image-3803" width="392" height="291" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-812x603.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-382x283.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 392px) 100vw, 392px" /></figure>



<h3>まずは食事から整える</h3>



<p>では、腸活とは何をすればよいのでしょうか。難しいことはありません。まずは「発酵食品」を意識して取り入れること。味噌、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなど、昔ながらの食品は腸内の善玉菌を増やしてくれます。毎日少しずつで十分です。<br><br>次に大切なのが「食物繊維」。野菜、海藻、きのこ、豆類などに多く含まれ、腸の動きを助けます。特に水溶性食物繊維は腸内細菌のえさとなり、環境を整える働きがあります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-812x653.jpg" alt="" class="wp-image-3804" width="362" height="291" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-812x653.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-382x307.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2.jpg 835w" sizes="(max-width: 362px) 100vw, 362px" /></figure>



<h3>水分と軽い運動も忘れずに</h3>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3.jpg" alt="" class="wp-image-3805" width="259" height="329" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3.jpg 788w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3-382x485.jpg 382w" sizes="(max-width: 259px) 100vw, 259px" /></figure>



<p>そして見落としがちなのが「水分」と「運動」。水分が不足すると便が硬くなりやすくなります。こまめな水分補給を心がけましょう。また、軽い散歩や体操でも腸は刺激されます。朝の光を浴びながらの散歩は、自律神経を整える効果も期待できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" alt="" class="wp-image-3806" width="357" height="275" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-382x294.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4.jpg 1000w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px" /></figure>



<p>腸活は、すぐに劇的な変化が出るものではありません。けれど、続けることで少しずつ体は応えてくれます。「今日は味噌汁を一杯増やそう」「いつもより野菜をひと品多くしよう」そんな小さな積み重ねで十分です。<br><br>腸が整うと、お腹だけでなく、気持ちも軽くなります。春のゆらぎやすい季節だからこそ、体の内側に目を向けてみましょう。</p>



<p>内側から整えることが、これからの季節を元気に過ごす第一歩になります。</p>
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		<title>春野菜でからだを整える〜旬の恵みを、毎日の食卓に〜</title>
		<link>https://kotoegao.com/3792/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>春になると、店先に並ぶ野菜の色がやわらかくなります。淡い緑の春キャベツ、みずみずしい新玉ねぎ、黄色い菜の花、香り豊かなたけのこ。 「昔は庭先にふきのとうが出てねえ」「菜の花のおひたし、よく作ったわ」そんな会話が自然と浮か [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>春になると、店先に並ぶ野菜の色がやわらかくなります。<br>淡い緑の春キャベツ、みずみずしい新玉ねぎ、黄色い菜の花、香り豊かなたけのこ。</p>



<p>「昔は庭先にふきのとうが出てねえ」<br>「菜の花のおひたし、よく作ったわ」<br>そんな会話が自然と浮かんでくるのも、春野菜の力かもしれません。</p>



<p>春野菜には、冬のあいだに縮こまっていた体を目覚めさせてくれる栄養がたっぷり含まれています。寒暖差で体調を崩しやすいこの季節こそ、旬の味を上手に取り入れてみましょう。</p>



<h3>ほろ苦い菜の花は、春のごちそう</h3>



<p>菜の花の少しほろ苦い味。あの苦みこそが春らしさです。<br>菜の花にはβカロテンやビタミンC、葉酸が豊富に含まれています。特にβカロテンは油と一緒にとると吸収がよくなります。<br><br>おすすめは、<br>・菜の花のからし和え<br>・菜の花とベーコンの<br>　炒めもの<br>・菜の花の天ぷら<br>さっと塩ゆでして和えるだけ。ほんのりとした苦みが、食卓を春色にしてくれます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花.jpg" alt="" class="wp-image-3794" width="258" height="341" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花.jpg 789w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花-382x505.jpg 382w" sizes="(max-width: 258px) 100vw, 258px" /></figure>



<h3>やわらかい春キャベツは、やさしい味</h3>



<p>春キャベツは葉がふんわりしていて、甘みがあります。<br>胃の粘膜を守るといわれるビタミンU（キャベジン）や、ビタミンC、食物繊維も含まれています。<br>せっかくのやわらかさを活かすなら、火を通しすぎないのがコツ。<br>・春キャベツのさっと蒸し<br>・春キャベツのお味噌汁<br>・春キャベツとしらすの<br>　和えもの<br>ざく切りにして蒸すだけで、驚くほど甘みが出ます。お味噌汁に最後に入れるだけでも十分おいしくいただけます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" alt="" class="wp-image-3795" width="313" height="286" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-382x350.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ.jpg 992w" sizes="(max-width: 313px) 100vw, 313px" /></figure>



<h3>新玉ねぎは、生でも甘い</h3>



<p>新玉ねぎは水分が多く、辛味がやわらかいのが特長です。血行を促すといわれる成分も含まれています。<br>・新玉ねぎのスライスサラダ<br>・新玉ねぎの酢の物<br>・丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し<br>薄切りにして少し空気にさらすと、さらに食べやすくなります。<br>電子レンジで加熱して、かつお節とお醤油をかけるだけでも立派な一品です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-812x1004.jpg" alt="" class="wp-image-3796" width="280" height="346" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-812x1004.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-382x472.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ.jpg 916w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" /></figure>



<h3>たけのこは春の香り</h3>



<p>たけのこは食物繊維が豊富で、歯ごたえも楽しめます。<br>「下ごしらえが大変」と思われる方は、水煮を使えば気軽に。<br>・たけのこご飯<br>・若竹煮<br>・たけのこの煮もの<br>薄味で仕上げると、春の香りがふわっと広がります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ.jpg" alt="" class="wp-image-3797" width="151" height="304" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ.jpg 743w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ-382x770.jpg 382w" sizes="(max-width: 151px) 100vw, 151px" /></figure>



<p>旬の野菜は、その時期にいちばんおいしく、栄養も豊富です。何品も作らなくても大丈夫。<br>「今日は菜の花をひと皿」<br>「明日は新玉ねぎをひと品」<br>それだけで、季節はちゃんと食卓にやってきます。<br><br>春の光を浴びて育った野菜をいただくことは、体だけでなく心を整えることにもつながります。<br>今年の春も、無理のないペースで。<br>昔なじみの味を思い出しながら、旬の恵みを楽しんでみてはいかがでしょうか。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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		<title>処方箋がなくてもウエルカム！ 薬局はまちの健康拠点</title>
		<link>https://kotoegao.com/3732/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:33:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>薬局は処方箋がないと入ってはいけない。そう思っている方も少なくないかもしれません。 けれど実は、病院に行くほどではない体の不調や、食事・栄養の悩み、薬の管理まで含めて相談することができる場所でもあるのです。 今回は、「処 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>薬局は処方箋がないと入ってはいけない。そう思っている方も少なくないかもしれません。<br><br>けれど実は、病院に行くほどではない体の不調や、食事・栄養の悩み、薬の管理まで含めて相談することができる場所でもあるのです。<br><br>今回は、「処方箋がなくても立ち寄れる場所」として発信を続ける、ファミリー薬局東陽町店　薬局長　丸山由紀さんに、薬局で行われている具体的なサポートについてうかがいました。</p>



<h3>「栄養教室」と「個別相談」</h3>



<p>ファミリー薬局東陽町店では、毎月第1木曜日の午後、外部の管理栄養士を招き「栄養教室」と「個別栄養相談」を行っています。教室では、塩分の摂りすぎやたんぱく質不足など、シニア世代が気になるテーマをわかりやすく紹介。その後は、希望者が気軽に相談できる個別時間が続きます。<br><br>栄養指導、と考えると食事制限をかけられるような、とても堅苦しいイメージがありますが、そうではありません。<br><br>気軽に日常生活に取り入れられるよう、スーパーで手に入る食品を使った〝明日からできる工夫〟などを中心に伝えることが多いとのことで、実際に参加者からは「もっと早く知りたかった」という声が多く寄せられています。<br><br>またそれ以外でも、薬局内では予約なしの健康相談を随時受け付けています。「最近疲れやすい」「むくみが気になる」など、小さな不調でも気軽に相談できます。必要に応じて病院の受診をすすめることもあるので、病院に行くほどではないけど、ちょっと気になる…そんな悩みを話してみてはいかがでしょうか。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-812x630.jpg" alt="" class="wp-image-3734" width="421" height="327" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-812x630.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-382x297.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1.jpg 1400w" sizes="(max-width: 421px) 100vw, 421px" /></figure>



<h3>お薬の悩みがスッキリする「ブラウンバック運動」</h3>



<p>ファミリー薬局東陽町店では、自宅に眠るお薬の整理・点検を行う「ブラウンバック運動」にも取り組んでいます。<br><br>自宅にある薬やお薬手帳を持ってきてもらい、薬剤師が重複・飲み合わせの確認、飲み忘れ防止の工夫、不要なお薬の見直しなどを行うサービスです。希望があれば 複数の薬を1回分ごとにまとめた「一包化」にすることも可能。<br><br>さらに「飲み方がわからない」「前にもらった薬が残っている」「複数の病院から薬を処方され、一度に服用する薬が増えてきた」など、ちょっとした悩みを相談することもできるため、お薬の〝かかりつけ相談室〟として、安心して利用できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" alt="" class="wp-image-3735" width="419" height="314" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-382x287.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2.jpg 1500w" sizes="(max-width: 419px) 100vw, 419px" /></figure>



<h3>健康を〝楽しむ〟イベントも続々</h3>



<p>また、血管年齢や握力、口腔機能のチェックができる「健康測定」も人気。薬局内の開催だけでなく、長寿サポートセンターなど地域との連携イベントも実施しています。<br><br>病気になってから行くのではなく、日々の暮らしの中で健康を楽しみ、気になることを相談できる場所。それを担うのがまちの薬局でもあるのです。<br><br>「処方箋がなくても、気軽にふらっとお立ち寄りください。」と丸山さんは話します。<br><br>病院に行くことを迷ったら、まず一度薬局に相談してみる。薬局はあなたにとって心強いパートナーであり、憩いの場となっていくかもしれません。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full"><img width="353" height="422" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/ファミリー薬局_丸山様.jpg" alt="" class="wp-image-3736"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>ファミリー薬局<br>東陽町店　薬局長<br>丸山 由紀さん</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>栄養を整えることが、健康と美の第一歩</title>
		<link>https://kotoegao.com/3719/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:17:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/528428-812x727.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「医師にダイエットを勧められたが、なかなか痩せられない」「慢性的な腰痛や頭痛を手放したい」そんな悩みを抱えていないでしょうか？今回はそんな方に向けて、栄養と体の関係性について、耳ツボダイエットサロン美処　代表の糸柳 幸恵 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/528428-812x727.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>「医師にダイエットを勧められたが、なかなか痩せられない」「慢性的な腰痛や頭痛を手放したい」そんな悩みを抱えていないでしょうか？今回はそんな方に向けて、栄養と体の関係性について、耳ツボダイエットサロン美処　代表の糸柳 幸恵さんにお話を伺いました。</p>



<h3>栄養バランスを整えることが、健康と美しさを育てる土台に</h3>



<p>美処では、耳ツボダイエットを提案されていますが、根本にあるのは「体に必要な栄養を満たし、体を本来の状態へ整えること」。その結果として、無理のない体重減少につながっていきます。<br><br>現代人の多くは〝栄養不足〟の傾向があります。例えば「たんぱく質」。1日に必要な量は50〜60グラムほどですが、納豆1パックに含まれるたんぱく質は約5〜7g。必要量を食事だけで補おうとすると、納豆を1日7〜8パック食べる計算になります。つまり「十分に摂れているつもり」でも、実際には必要量に届いていないケースが多いのです。<br><br>「生活習慣病の背景には〝栄養の欠乏〟が関係していることが少なくありません。食の欧米化や加工食品の増加により、必要な栄養が摂りにくくなっています」と糸柳さんは話します。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処2-812x632.jpg" alt="" class="wp-image-3721" width="386" height="300" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処2-812x632.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処2-382x297.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処2.jpg 1200w" sizes="(max-width: 386px) 100vw, 386px" /></figure>



<p>体が栄養で満たされ、本来のパフォーマンスを発揮できる状態になれば、長年抱えてきた痛みや不調が改善へ向かうこともあります。反対に、栄養の偏りによって体のバランスが崩れると、本来は感じる必要のない痛みや症状が現れてしまうこともあります。<br><br>糸柳さんの69歳のお母さまも、帯状疱疹後の神経痛に長く悩まされていました。<br><br>痛み止めは最初からほとんど効かず、夜も眠れないほどの強い痛みに数年苦しんでいたそうです。<br><br>そこで、耳ツボ刺激と正しい栄養補給を取り入れて体の状態を整えたところ、約2ヶ月で痛みが大きく軽減し、「気づいたら痛みが気にならない」という状態にまで回復。食事量を極端に減らすことなく自然に体重が落ち、体の巡りが改善されたことで、症状にも明らかな変化が現れました。<br><br>「体の力って本当にすごいんです。必要な栄養がしっかり入ることで血流が整い、免疫力も戻ってきました。結果として、ウイルスに負けにくい強い体づくりにつながります」と糸柳さんは話します。</p>



<h3>耳のツボで、心と体のバランスをサポート</h3>



<p>耳ツボダイエットは、耳にあるツボをやさしく刺激しながら、体に必要な栄養をしっかり補う健康法です。耳には自律神経やホルモンバランスに関わる反射区が集まっており、ツボ刺激によって「食べ過ぎの予防」だけでなく、ストレスの緩和・睡眠の質の向上・血の巡りのサポートなど、幅広い働きを期待できます。<br>　「ツボの刺激は痛いのでは？」というイメージを持つ方も多いかもしれません。足つぼのように強く押されて痛がる場面を思い浮かべる方もいらっしゃいます。しかし、耳ツボの刺激はとてもソフトで安心できるものです。小さな金の粒がついた医療用テープを、耳のツボとなる場所に貼るだけ。痛みはほとんどなく、気軽に続けられるのが特徴です。<br><br>「耳ツボダイエットを進めていく中で、体の仕組みや栄養について自然と理解できるようになります。ダイエットが終わった後も日々の生活に活かしていける点が魅力です。」<br><br>無理をせず、自分の体とゆっくり向き合うことからスタート。まずは、ご自身の栄養バランスを見直すことが、健康への大きな一歩になります。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処4-812x1200.jpg" alt="" class="wp-image-3723" width="417" height="616" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処4-812x1200.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処4-382x565.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/美処4.jpg 1015w" sizes="(max-width: 417px) 100vw, 417px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>耳ツボダイエットサロン　美処<br>サロンオーナー<br>糸柳 幸恵さん</p>
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</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>補聴器選びで知っておきたい、安心のポイント</title>
		<link>https://kotoegao.com/3663/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年秋号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/補聴器の女性.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「最近、家族からテレビの音が大きいと注意される」「会話の中で聞き返すことが増えた」――。年齢を重ねるとともに、聴力の低下を実感する方は少なくありません。その一方で、補聴器をどこで買えばよいのか分からない、試したけれど合わ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/補聴器の女性.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>「最近、家族からテレビの音が大きいと注意される」「会話の中で聞き返すことが増えた」――。年齢を重ねるとともに、聴力の低下を実感する方は少なくありません。その一方で、補聴器をどこで買えばよいのか分からない、試したけれど合わなかったという声も多く聞かれます。<br><br>実は補聴器は医療機器でありながら、販売自体は誰でもできるのをご存知でしょうか。そのため、残念ながら販売に関するトラブルも度々起こっています。そんな補聴器選びについて、認定補聴器技能者 亀戸まごころ補聴器店主 岡田華恵さんに伺いました。</p>



<h3>「聞こえる」よりも「疲れない」が第一歩</h3>



<p>例えば80歳で初めて補聴器を装着する場合。これまで聞こえにくいために静かな世界で暮らしていた方が、補聴器を装用すると車の走行音や生活音を聞くと「うるさい」と感じてしまうことがあります。そこで考慮したいのは、いきなり「よく聞こえる状態」に合わせるのではなく、まずは控えめな状態に調整し、徐々に慣れていく、ということ。<br><br>特に仕事などで「どうしても聞こえることを優先したい」という事情がない限りは、本人の負担を減らし、聞こえの世界を広げていくことが大切です。</p>



<h3>認定補聴器専門店を選ぶ安心</h3>



<p>この細やかな調整を行えるのが、認定補聴器技能者です。住環境（マンションか戸建てか）や生活習慣によって聞こえ方は人それぞれ。技能者は対話を通じて一人ひとりに合わせた調整を行い、「うるさい」「煩わしい」というネガティブな印象を防ぎます。<br><br>補聴器選びの第一歩は「認定補聴器専門店」であるかどうかの確認です。ここには必ず認定補聴器技能者が在籍しています。さらに大切なのは、その技能者と信頼関係を築けるかどうか。補聴器は眼鏡のように「かければすぐ見える」ものではなく、本人と技能者で補聴器を少しずつ「育てていく」ものだからです。<br><br>実は江東区内には認定補聴器専門店はわずか3店舗しかありません。その一つが「亀戸まごころ補聴器」です。</p>



<h3>返品やトラブルを防ぐために</h3>



<p>補聴器は店頭で購入するため、基本的にクーリングオフの対象外です。いざ使ってみて「慣れないから返品したい」と思っても応じてもらえないケースもあります。こうしたトラブルの多くは、事前の説明不足や、一方的に「あなたにはこの補聴器しかない」と押し付けられる販売姿勢から生じます。<br><br>実際には、難聴の度合いに関わらず5万円から50万円位（非課税）まで幅広く選択肢があります。だからこそ、複数の店舗を訪れて説明を受け、信頼できる技能者に出会うことが大切なのです。</p>



<h3>最初の一歩は「認めること」</h3>



<p>補聴器選びでもっとも大切なのは、ご本人が「聞こえていない」という事実を認めることでもあります。家族に促されて来店される方も少なくありませんが、ご本人が前向きに受け入れてこそ、補聴器は生活の中で役立ちます。<br><br>その第一歩を支えてくれるのが、認定補聴器専門店、そして亀戸まごころ補聴器のような地域に根ざした店舗です。補聴器は単なる機器ではなく、少しずつ育てていく相棒。安心できる技能者と出会うことが、これからの生活を豊かにする鍵となります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="265" height="331" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/補聴器の女性.jpg" alt="" class="wp-image-3665"/></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg" alt="" class="wp-image-198" width="399" height="394" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-382x378.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ.jpg 1301w" sizes="(max-width: 399px) 100vw, 399px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>認定補聴器技能者<br>亀戸まごころ補聴器<br>岡田 華恵さん</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>睡眠時無呼吸症候群</title>
		<link>https://kotoegao.com/3651/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年秋号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1-812x628.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>命に関わることもある睡眠時無呼吸症候群について、望月内科クリニック　院長　望月俊男先生に伺いました。 「眠っているのに疲れる？」——睡眠時無呼吸症候群とは 朝起きたとき、「よく眠ったはずなのに疲れが残っている」と感じたこ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1-812x628.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>命に関わることもある睡眠時無呼吸症候群について、望月内科クリニック　院長　望月俊男先生に伺いました。</p>



<h3>「眠っているのに疲れる？」——睡眠時無呼吸症候群とは</h3>



<p>朝起きたとき、「よく眠ったはずなのに疲れが残っている」と感じたことはありませんか？それ、もしかすると「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」かもしれません。<br><br>この病気は、眠っている間に呼吸が何度も止まるというもの。医学的には、10秒以上の呼吸停止が1時間あたり5回以上、あるいは一晩に30回以上起こると診断されます。呼吸が止まると酸素が不足し、脳や体が十分に休めません。</p>



<h3>いびきだけではない症状</h3>



<p>代表的な症状は「大きないびき」「日中の強い眠気」「集中力の低下」「起床時の頭痛」など。家族から「寝ているときに息が止まっている」と言われることもあります。<br><br>放置すると高血圧、心疾患、脳卒中などのリスクが高まり、命に関わることもあるため、早めの対処が大切です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1-812x628.jpg" alt="" class="wp-image-3653" width="398" height="308" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1-812x628.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1-382x296.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群1.jpg 1331w" sizes="(max-width: 398px) 100vw, 398px" /></figure>



<h3>原因は気道の閉塞</h3>



<p>主な原因は「閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）」です。眠っている間に舌や喉の筋肉が緩み、気道が塞がれてしまうタイプです。<br>肥満、加齢、アルコール摂取などが関係し、特に日本人は顎が小さく気道が狭くなりやすいため、欧米人よりも発症しやすい傾向があります。</p>



<h3>検査は段階的に</h3>



<p>診断の第一歩は、自宅でできる簡易検査です。呼吸や酸素濃度を測定し、睡眠中の異常を調べます。機器を装着して一晩眠るだけなので、痛みもなく手軽です。<br><br>さらに詳しく調べる必要がある場合には、終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）を行います。脳波、呼吸、心拍などを総合的に記録する検査で、正確な診断には欠かせません。PSGは通常、病院に一泊して行う検査ですが、医療機関によっては自宅で実施できる場合もあります。</p>



<h3>治療法は？</h3>



<p>治療の中心は「CPAP（シーパップ）療法」。鼻にマスクをつけ、空気を送り込んで気道を広げる装置です。慣れるまで時間がかかることもありますが、使用すれば睡眠の質が劇的に改善します。<br>軽症の場合は、マウスピース（口腔内装置）や生活習慣の改善（減量、禁酒、横向きで寝るなど）も有効です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群2-812x888.jpg" alt="" class="wp-image-3654" width="318" height="348" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群2-812x888.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群2-382x418.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/09/睡眠時無呼吸症候群2.jpg 878w" sizes="(max-width: 318px) 100vw, 318px" /></figure>



<h3>社会的にも重要な病気</h3>



<p>この病気は特に中高年の男性に多く、女性でも閉経後に増加します。居眠り運転の原因にもなり、交通事故のリスクを高めます。企業や自治体でも、従業員の健康管理の一環としてSASの啓発や検査を推奨する動きが広がっています。特に運輸業や建設業など、安全性が求められる職場では、定期的なスクリーニングが事故防止に直結します。<br><br>日本での患者数は200万人以上と推定されていますが、診断がついているのは一部にとどまり、多くの方が自身の病気に気づいていないのが現状です。<br><br>「ただのいびき」と思っていたら、実は命に関わる病気だった——そんなことにならないよう、気になる症状があれば早めに医師に相談しましょう。睡眠は、健康の土台ですから。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/望月院長.jpg" alt="" class="wp-image-2565" width="431" height="345"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>望月内科クリニック<br>院長<br>望月 俊男先生</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>住み慣れた場所でかなえる医療</title>
		<link>https://kotoegao.com/3501/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 12:11:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年6・7月号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2-812x670.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>病院に行く事が困難、自分や家族の住み慣れた場所や環境で医療を受けたい・受けさせてあげたい、自分や家族が出来る事は自分や家族でしたい・させてあげたい……医療を受けるにあたって、そう考えたことはありませんか？そんな時、「在宅 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2-812x670.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>病院に行く事が困難、自分や家族の住み慣れた場所や環境で医療を受けたい・受けさせてあげたい、自分や家族が出来る事は自分や家族でしたい・させてあげたい……医療を受けるにあたって、そう考えたことはありませんか？そんな時、「在宅医療」という選択肢があります。 在宅医療という言葉は耳にした事もあると思いますが、一体どのようなことができる医療なのでしょうか？<br><br>今回は、患者様一人ひとりに合った医療を提供することを理念にされている、「大江戸江東クリニック」院長・岡田章佑先生に在宅医療について、お話を伺いました。</p>



<h3>在宅医療ってどんなこと？</h3>



<p>在宅医療とは、元々入院の医療があり、そして外来の医療があり、それに次ぐ「第３の医療」として始まった医療のことです。自宅で療養ができるよう、自宅に医師や看護師、薬剤師等が訪問して医療サービスを提携できるようなサービスの形です。その中で、岡田先生の大江戸江東クリニックが行なっているものが「訪問診療」。クリニックで行う診療を自宅で受けられる、というものです。診察する疾患は多岐に渡り、認知症の方や癌を患っている方、神経系性疾患の方等、多くの疾患の診察をされています。また、基本的には通院することが困難な患者さんを診察されていますが、通院困難の明確な基準はなく、今後症状が悪化して通院が困難になることが見込まれる方も含めて診察されています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師1.jpg" alt="" class="wp-image-3504" width="231" height="371" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師1.jpg 599w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師1-382x614.jpg 382w" sizes="(max-width: 231px) 100vw, 231px" /></figure>



<h3>訪問診療の利用をオススメする患者さん</h3>



<p>なるべくお家ですごしたい、という気持ちがあるのであれば、訪問診療は選択肢の1つ。つまり、患者さまやご家族の想いが重要であり、その想いがあれば、訪問診療をオススメできるとのこと。</p>



<p>「ただ、訪問診療はクリニックごとに何ができるかが少しずつ違います。創業以来、大江戸江東クリニックでは（訪れる患者さんを）お断りをしたことはありません。なぜなら当クリニックは先述の通り、患者さまやご家族の想いを尊重したいと考えているからです。クリニックでは、今小児科の医師がいないので、小児の疾患はお受けできないのですが、それ以外であれば基本的には大丈夫です。多くの方を受け入れるために、多様な科の先生や専門家の先生に所属してもらい、なるべく色んなことがお家でできるような体制を作っております。」と岡田先生は語ります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2-812x670.jpg" alt="" class="wp-image-3505" width="402" height="332" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2-812x670.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2-382x315.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/訪問看護師2.jpg 1363w" sizes="(max-width: 402px) 100vw, 402px" /></figure>



<h3>利用したい時、どうしたらいいの？</h3>



<p>直接、クリニックに連絡することで診察や相談が可能です。介護認定を受けている方は、地域包括の方や居宅支援事業所のケアマネージャーさんに相談をしてみましょう。普段かかっている病院で相談する事もできます。大江戸江東クリニックでは、院内にいる相談員（ソーシャルワーカー）がヒアリングを行い、お答えする事ができるので、お気軽にご相談ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/悩む3世代-812x210.jpg" alt="" class="wp-image-3506" width="584" height="151" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/悩む3世代-812x210.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/悩む3世代-382x99.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/悩む3世代.jpg 1310w" sizes="(max-width: 584px) 100vw, 584px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/大江戸江東クリニック_岡田院長-812x1145.jpg" alt="" class="wp-image-3507" width="354" height="499" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/大江戸江東クリニック_岡田院長-812x1145.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/大江戸江東クリニック_岡田院長-382x539.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/大江戸江東クリニック_岡田院長.jpg 1064w" sizes="(max-width: 354px) 100vw, 354px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>大江戸江東クリニック<br>院長<br>岡田 章佑先生</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>補聴器の支援制度と選び方</title>
		<link>https://kotoegao.com/3400/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 08:40:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年4・5月号]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kotoegao.com/?p=3400</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を-812x542.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>補聴器は高価で手が届かないと思っていませんか？実は高齢の難聴者に対して、各自治体が独自に「高齢者福祉」として、補聴器の支援をしているのです。また18歳以上の高度・重度難聴者には「障害者総合支援法」に基づき「障害者福祉」と [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を-812x542.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>補聴器は高価で手が届かないと思っていませんか？実は高齢の難聴者に対して、各自治体が独自に「高齢者福祉」として、補聴器の支援をしているのです。また18歳以上の高度・重度難聴者には「障害者総合支援法」に基づき「障害者福祉」として、補聴器の支援がなされます。今回は、今年４月から大幅に拡充される予定である、江東区の「高齢者補聴器支給事業」について、認定補聴器技能者亀戸まごころ補聴器店主岡田華恵さんにお話を伺いました。</p>



<h3>令和7年4月1日より支援が拡充！</h3>



<p>江東区の「高齢者補聴器支給事業」は現在、①現物支給 ②購入費助成（上限３万円）がありますが、4月から主な変更点は、①②共に所得制限の撤廃です。また、「①現物支給」の補聴器も変更になり、申請方法が変わります。「②購入費助成」では助成額が7万2千450円と、現行に比べ倍以上の額になる予定です。さらに、今までは生涯に一度きりしか支援が受けられなかったものが、4月からは、支給から5年経過した場合、再支給を申請できるようになります。かなり大幅な支援の拡充になりそうですね。「補聴器は高い」「手が届かない」と敬遠されがちですが、こういった支援制度をぜひ活用して欲しいと思います。<br><br>しかし、こういった支援制度が十分に知られておらず、「制度の説明を受けずに高額な補聴器を全額自己負担で購入した。」というケースや、「補聴器は高額でないと役に立たないと誤解していた。」というようなケースが少なくありません。<br><br>こうした事態や誤解を防ぐためにも、補聴器を選ぶ際には信頼できる認定補聴器専門店を選ぶことが大切です。お店の理念、担当者との相性、認定技能者が常駐しているかなどを確認し、納得のいく補聴器選びをしましょう。<br><br>『補聴器なんて、高いだけで役に立たない』と諦める前に、まずは気軽に補聴器を試してみてください。技術が進化し、多くの方が「補聴器を使ってよかった」と実感しています。</p>



<h3>映画上映会のお知らせ</h3>



<p>聴覚障害者が運営する手話サークル虹と共催で、5月に話題の映画『わたしたちに祝福を』の上映会を開催します。<br><br>この映画は、旧優生保護法による強制不妊、手話が禁止された時代、障害者や女性への賠償金の減額など、ろう者女性の生きづらさを繊細かつ強烈な描写で描いた芸術的作品です。私は補聴器を通じて多くのろう者の方や難聴者と出会う中で、聴こえる人も手話を学び互いに歩み寄ることの大切さを実感しました。そしてこの映画を観て、補聴器技能者としてではなく、一人の人間、女性として深く共感しました。<br><br>ぜひ皆さんもご覧になり、一緒に考えてみませんか？<br><br>皆様のお越しを、心よりお待ちしております。</p>



<p class="has-border -border01"><strong>映画「わたしたちに祝福を」　東京上映会</strong><br>2025年5月31日（土） 19時半〜21時（19時から受付開始）<br>会場　亀戸文化センターホール（カメリアプラザ内）<br>料金　一般1500円、学生（中学生〜大学生）1000円（当日券は200円増し）<br>申し込み　<br>電話FAX　<br>03（5627）3317<br>メール info@kikoeru.jp 亀戸まごころ補聴器</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を-812x542.jpg" alt="" class="wp-image-3403" width="635" height="424" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を-812x542.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を-382x255.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/03/わたしたちに祝福を.jpg 1000w" sizes="(max-width: 635px) 100vw, 635px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg" alt="" class="wp-image-198" width="318" height="314" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-382x378.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ.jpg 1301w" sizes="(max-width: 318px) 100vw, 318px" /></figure>
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<div class="wp-block-column">
<p>認定補聴器技能者<br>亀戸まごころ補聴器<br>岡田 華恵さん</p>
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		<title>補聴器選びは店選び・ 人選びから</title>
		<link>https://kotoegao.com/3262/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 06:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和6年12・令和7年1月号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_02.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>聞こえをカバーしてくれる補聴器。そろそろ必要かしら？と思っている方も多いのではありませんか。認定補聴器技能者 亀戸まごころ補聴器店主 岡田華恵さんに伺いました。 集音器と補聴器、何が違うの？ ご来店されるお客様にお話しを [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_02.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>聞こえをカバーしてくれる補聴器。そろそろ必要かしら？と思っている方も多いのではありませんか。認定補聴器技能者 亀戸まごころ補聴器店主 岡田華恵さんに伺いました。</p>



<h3>集音器と補聴器、何が違うの？</h3>



<p>ご来店されるお客様にお話しを伺うと、テレビ等で宣伝している集音器と補聴器、何が違うの？というご質問も多くいただきます。<br><br>まず、集音器は「すべての音を大きくするもの」です。ほとんどの集音器は、マイクで拾った音を一律に大きくしてレシーバーから出すので、ちゃんと聞こえている音や大きくする必要のない雑音も大きくなってしまいます。<br><br>そのため、つけているとうるさいと感じ、購入してもつけない方が多いようです。</p>



<h3>補聴器は必要な音を大きくします</h3>



<p>一方補聴器は「その方の聴力や環境に合わせて、足りない音を大きくするもの」。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_01.jpg" alt="" class="wp-image-3266" width="268" height="287"/></figure>



<p>補聴器は、マイクで拾った音をまずは分析し、その方の聞こえ方に合わせて大きくする音・しない音に分けます。そして、その方にとって必要な音を大きくしてレシーバーから出します。今はほとんどの補聴器がデジタル化されていて、コンピューターでその方の聴力や環境に合わせて細やかな調整ができます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="253" height="261" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/補聴器イラスト.jpg" alt="" class="wp-image-3267"/></figure>



<h3>おためしが必要な理由は？</h3>



<p>当店にご来店いただいた場合、まずは、聞こえの状態を測定し、測定結果を認定技能者が判断します。そのうえで、お仕事をされているとか、車の通りが激しい等の生活環境、ご希望の価格帯等を伺って、その方のご希望に添った補聴器をお選びします。<br><br>そして、実際に補聴器をお試しいただきますが、このお試しの期間がとても重要です。まずは、１週間。日常の中でつけていただき、１週間後に感想等お話を伺います。<br><br>お話に添って再調整をし、補聴器の装用効果を測定。さらに１週間その方にとって最適な補聴器かどうかを試していただきます。</p>



<h3>補聴器選びは店選びから</h3>



<p>ご購入後も、１か月目、その後は３か月目とご来店いただき、状態に合わせて調整等をさせていただいています。補聴器は購入で終わりではなく、より使いやすい、聞きやすい補聴器とするために、信頼できるお店で、２人３脚での取り組みが大切なのです。<br><br>聴力の低下が認知機能の低下をもたらし、認知症のリスクが高くなることがわかっています。<br><br>江東区では、区内在宅の６５歳以上の方で、補聴器が必要となった場合、上限３万円の助成が受けられることになりました。（所得制限あり）<br><br>毎日を楽しく、健康で過ごしていただくためにも、お気軽にご相談ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_02.jpg" alt="" class="wp-image-3268" width="278" height="289" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_02.jpg 385w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/まごころ補聴器5p_02-382x397.jpg 382w" sizes="(max-width: 278px) 100vw, 278px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg" alt="" class="wp-image-198" width="330" height="326" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-812x804.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ-382x378.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/岡田ごあいさつ.jpg 1301w" sizes="(max-width: 330px) 100vw, 330px" /></figure>
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<p>認定補聴器技能者<br>亀戸まごころ補聴器<br>岡田 華恵さん</p>
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