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	<title>くらしチャンネル &#8211; えがおー江東区限定ー</title>
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	<description>江東区限定！プラチナ世代交流フリーペーパー</description>
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		<title>捨てる前に〝ひと呼吸〟 意外と売れるモノ、売れないモノ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 23:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[終活]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_本.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「これ、もう使わないし捨てようかしら…」そう思いながら押し入れや引き出しを整理している方も多いのではないでしょうか。 「捨ててしまう前に、一度持ってきてみてください」と話すのは、買取専門店　大吉 砂町銀座店 店長　篠原  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_本.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>「これ、もう使わないし捨てようかしら…」<br>そう思いながら押し入れや引き出しを整理している方も多いのではないでしょうか。<br><br>「捨ててしまう前に、一度持ってきてみてください」と話すのは、買取専門店　大吉 砂町銀座店 店長　篠原 智さん。意外なものに値がついたり、逆に〝これは難しい〟という品もあるそうです。今回は、自宅の整理をする際に迷いがちな品目について伺いました。</p>



<h3>化粧品・香水は「使っていても」大丈夫</h3>



<p>化粧台の奥に眠っている口紅やファンデーション、香水。「開けてしまったから」「使いかけだから」と捨ててしまう方が多いそうですが、実はこれはもったいない。<br><br>化粧品や香水は、使用済み・開封済みでも買取できるケースが多いとのこと。ポイントは「衛生的に問題がないかどうか」。きれいに保管されていれば、ブランド品だけでなくノンブランドでもまとめて値段がつくことがあります。<br><br>「どうせダメだろう」と思う前に、一度見せてみる価値はありそうです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_化粧品-812x609.jpg" alt="" class="wp-image-3830" width="393" height="295" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_化粧品-812x609.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_化粧品-382x287.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_化粧品.jpg 1000w" sizes="(max-width: 393px) 100vw, 393px" /></figure>



<h3>お酒とレコードは〝中身と状態〟がカギ</h3>



<p>贈答品でもらったまま飲まずに置いてあるブランデーやウイスキー。こうした洋酒は、未開封であれば買取の対象になります。<br><br>ただし注意点もあります。お酒は時間とともに中身が目減りするため、未開封でも少しずつ価値が下がることがあるそう。また、開封してしまったものは買取が難しくなるため、「飲まない」と決めたら早めの査定がおすすめです。<br><br>レコードについては、プレミアがつくものなら買取OK。すべてに値段がつくわけではありませんが、レコードは軽く持ち運びやすいので「これはどうかな？」と思ったら一度持ってきてみるのも一案です。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_レコード-812x573.jpg" alt="" class="wp-image-3831" width="418" height="294" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_レコード-812x573.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_レコード-382x270.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_レコード.jpg 1000w" sizes="(max-width: 418px) 100vw, 418px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_お酒.jpg" alt="" class="wp-image-3832" width="383" height="375" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_お酒.jpg 779w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_お酒-382x374.jpg 382w" sizes="(max-width: 383px) 100vw, 383px" /></figure>
</div>
</div>



<h3>実は「本」は専門店のほうが向いている</h3>



<p>意外なのが「本」。買取店に持ち込まれることも多そうですが、実はほとんど値段がつかず、そのまま持ち帰ってもらうケースが多いとのこと。<br><br>「それなら、最初から古本専門店に持っていった方がいいですね」と篠原店長。品物によって〝向いているお店〟が違うことも、整理を上手に進めるコツのひとつです。<br><br>捨てるかどうか迷ったときは、「とりあえず査定」という選択肢を。<br>思いがけず価値が見つかることもあれば、「これは処分して大丈夫」と気持ちの整理がつくこともあります。<br>「何を持って行っていいかわからない」という方も多いそうですが、〝これは売れますか？〟と聞きながら持参して大丈夫とのこと。専門のスタッフが一点ずつ確認し、「これは値段がつきます」「これは処分の方がよさそうですね」と正直に教えてくれるのも買取店の良さです。自分ひとりで悩まず、第三者の目で見てもらうことで、気持ちもすっきり整理できます。<br><br>ご近所の買取店を、ちょっとした相談窓口のように使ってみるのも、賢い生前整理・遺品整理の第一歩かもしれません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_本.jpg" alt="" class="wp-image-3833" width="375" height="292" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_本.jpg 465w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/大吉_本-382x297.jpg 382w" sizes="(max-width: 375px) 100vw, 375px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-large"><img width="812" height="829" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/篠原さん2-812x829.jpg" alt="" class="wp-image-1747" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/篠原さん2-812x829.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/篠原さん2-382x390.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/篠原さん2-1504x1536.jpg 1504w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/篠原さん2-2005x2048.jpg 2005w" sizes="(max-width: 812px) 100vw, 812px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>買取専門店　大吉<br>砂町銀座店　店長<br>篠原　智さん</p>
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</div>
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			</item>
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		<title>遺品整理と供養のやさしい話</title>
		<link>https://kotoegao.com/3822/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[終活]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1-812x788.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「費用はいくらくらいかかるの？」「1Kの部屋なら安い？」　遺品整理について、そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回はクリーンライフ　三橋芳勝さんに、遺品整理の費用の仕組みや、後悔しない業者選びのポイントに [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1-812x788.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>「費用はいくらくらいかかるの？」「1Kの部屋なら安い？」<br>　遺品整理について、そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回はクリーンライフ　三橋芳勝さんに、遺品整理の費用の仕組みや、後悔しない業者選びのポイントについてお話を伺いました。</p>



<h3>遺品整理の費用は何で決まる？</h3>



<p>実は遺品整理の費用は部屋の広さではなく〝物の量〟で決まります。同じ1Kでも、家具や衣類、思い出の品が多ければトラック何台分にもなり、その分費用は高くなります。一方、一軒家でも物が少なければ意外と安く済むこともあります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1-812x788.jpg" alt="" class="wp-image-3824" width="436" height="423" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1-812x788.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1-382x371.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 436px) 100vw, 436px" /></figure>



<p>さらに、建物の条件も費用に影響します。エレベーターがない3階の部屋や、トラックを停める場所がない住宅地では、作業に時間と人手がかかるため金額が上がることも。だからこそ、電話だけで正確な金額を出すのは難しく、現地での見積りが大切になります。<br><br>ここで大切なのが業者選びです。チラシやネット広告で安さだけをうたう業者の中には、処分品を不法投棄したり、見つかった現金や貴重品を報告しなかったりする例もあるといいます。<br><br>一方、葬儀社などから紹介される業者は、信頼関係の上で仕事をしているため、不正やトラブルを起こせば紹介元との関係が断たれてしまいます。そのため、処分のルートや現金の報告などもきちんと行い、透明性のある対応が期待できるのです。</p>



<h3>家族で仕分けることが、心の整理にも</h3>



<p>三橋さんが見積りに訪れたあるご家庭では、ご遺族みんなで遺品を仕分けした際、「この服、よく着ていたね」「おしゃれな人だったわね」と自然に思い出話が生まれたそうです。遺品整理は単なる片付けではなく、故人を偲びながら心を整理する時間でもあります。自分たちでできるところは仕分けし、処分しにくい家具などだけを業者に頼むことで、費用を抑えることもできます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理2-812x695.jpg" alt="" class="wp-image-3825" width="385" height="330" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理2-812x695.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理2-382x327.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/遺品整理2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 385px) 100vw, 385px" /></figure>



<h3>「捨てられない物」には供養という選択</h3>



<p>写真、人形、布団、衣服、仏壇や位牌など、どうしてもゴミとして捨てられない品もあります。そんな時に利用されているのがお焚き上げ供養です。感謝の気持ちとともに天に送ることで、故人への想いを大切にしたまま手放すことができます。<br><br>最近は「子どもに負担を残したくない」と、親の世代で仏壇を小さなものに替えたり、墓じまいをする方も増えています。きちんと供養してから整理することで、後悔のない選択になります。<br><br>またクリーンライフでは、「愛着しのび袋」というサービスも用意されているとのこと。袋のサイズが許す限り、捨てるにはしのびない故人が愛用していた品をなんでも入れることができます。中には、亡くなる直前まで使用していたお布団やスリッパ、お洋服などを入れた方もいらっしゃったのだそうです。<br><br>遺品整理も供養も、「どう片付けるか」ではなく、「どう気持ちを込めて見送るか」が問われる時代になっています。迷ったときは、値段だけでなく信頼を基準に、安心して相談できる相手を選びたいものですね。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/クリーンライフ三橋さん.jpg" alt="" class="wp-image-3826" width="264" height="283"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>クリーンライフ<br>三橋 芳勝さん</p>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>「自分らしく」お別れするために</title>
		<link>https://kotoegao.com/3815/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[終活]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1-812x654.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>誰にとってもいつか訪れる「お別れのとき」。その場になってから慌てて決めるのではなく、元気なうちから少しずつ知っておくことで、ご本人にもご家族にもやさしい時間をつくることができます。今回は大原セレモニーハート 代表取締役  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1-812x654.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>誰にとってもいつか訪れる「お別れのとき」。その場になってから慌てて決めるのではなく、元気なうちから少しずつ知っておくことで、ご本人にもご家族にもやさしい時間をつくることができます。今回は大原セレモニーハート 代表取締役 茂木圭吾さんに、後悔しないための〝備え〟について伺いました。</p>



<h3>令和の家族葬は「小さくする」ことが目的ではない</h3>



<p>近年よく聞く「家族葬」ですが、これは単に規模を小さくすることだけが目的ではありません。茂木さんによると、昨今「その人らしく送る」葬儀が主流となっているのだといいます。例え家族葬だとしても、家族同然に親しくしていた友人なども含めて執り行うこともあるのだとか。誰と、どんな雰囲気で、どんな時間を過ごすのか、最期の時間をデザインするようですね。<br><br>親しい人だけでゆっくりお別れしたい方もいれば、多くの人に見送ってほしい方もいる。大切なのは「その人らしさ」を軸に考えること。そのためにも、元気なうちから家族で少しずつ話したり、葬儀社ごとの特色を知っておくことが、安心につながります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1-812x654.jpg" alt="" class="wp-image-3817" width="351" height="283" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1-812x654.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1-382x308.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/家族葬1.jpg 839w" sizes="(max-width: 351px) 100vw, 351px" /></figure>



<h3>知らないまま迎えると、後悔が残りやすい</h3>



<p>葬儀は突然やってくるもの。「いざという時、どこに連絡すればいいのか」「何を決めておけばいいのか」が分からないと、突然の臨終の場で決断を迫られ、後悔につながってしまうことがあります。事前にいくつかの葬儀社を調べておく、料金や対応をパンフレットや見学で比べてみる。こうした準備で心の余裕は大きく変わると、茂木さんは話します。</p>



<h3>画面越しではわからない「空気」を感じること</h3>



<p>最近は、インターネットや電話だけで葬儀社を選べる時代になりました。しかし茂木さんは、「できれば一度、実際に足を運んでほしい」と話します。<br><br>葬儀社や式場には、それぞれ独特の空気感があります。静けさ、清潔さ、スタッフの話し方、場の落ち着き…。画面や資料だけでは伝わらないものを、肌で感じることがとても大切です。<br><br>「この場所なら安心して大切な人を任せられる」<br>「この葬儀社に自分もお世話になりたい」<br><br>そう感じられるかどうかが、最終的な判断の大きな基準になります。<br><br>また、なかでも見落としがちなのが「安置場所」についてです。安置場所は故人が葬儀まで過ごす場所。安置所の事情や葬儀社の方針によっては、家族が葬儀当日まで会うことができない、あるいは冷たい雰囲気の部屋で安置されるケースもあります。大原セレモニーハートでは、テーブルやソファを配置した面会室でゆっくり面会できる環境を整えており、家族が故人と過ごす時間を大切にできるように配慮しています。実は故人と面会する時間は、遺された家族が心の準備をする大切な時間にもなるのです。</p>



<h3>小さな一歩が、大きな安心に</h3>



<p>葬儀の準備は、決して重たいものではありません。<br><br>資料を取り寄せる、相談だけしてみる、式場を見学する。そんな小さな行動が、納得する最期の時をつくります。<br><br>大原セレモニーハートでは、年に数回「人形供養祭」も無料で開催しています。これは式場を見学する機会ともなり、地域の人が気軽に施設を知るきっかけにもなっています。<br><br>元気な今だからこそ、ご自身とご家族のために、少しだけ〝その日〟のことを考えてみませんか。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/茂木様_差し替え.jpg" alt="" class="wp-image-3819" width="323" height="368" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/茂木様_差し替え.jpg 667w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/茂木様_差し替え-382x435.jpg 382w" sizes="(max-width: 323px) 100vw, 323px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>株式会社<br>大原セレモニーハート<br>代表取締役<br>茂木 圭吾さん</p>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>日本茶好きに寄り添いながら淹れる一杯</title>
		<link>https://kotoegao.com/3809/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>毎日の暮らしのなかで、何気なく口にしている日本茶。意外なポイントを押さえるだけで、ぐっと味が変わることをご存知でしょうか。江東区新大橋で約一世紀ほど続く日本茶専門店、福泉茶店の4代目店主 菊地悟さんに、専門店ならではの大 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>毎日の暮らしのなかで、何気なく口にしている日本茶。意外なポイントを押さえるだけで、ぐっと味が変わることをご存知でしょうか。江東区新大橋で約一世紀ほど続く日本茶専門店、福泉茶店の4代目店主 菊地悟さんに、専門店ならではの大切な視点を伺いました。</p>



<h3>一番大切なのは「どのお店で買うか」</h3>



<p>「日本茶も野菜やお肉と同じ、生鮮食品のように想像ください」と菊地さんは話します。<br><br>一見緑茶は不変の乾物のように見えますが、保管方法で味や香りも変わってしまいます。さらに緑茶を入れるお湯の温度や淹れ方でも味や香りは変わります。<br><br>ここまで聞くと、お茶はとても繊細で自宅で楽しむには難しく感じてしまうかもしれません。<br>だからこそ大切なのが、「信頼できるお店でお茶を選ぶこと」。<br>そもそも購入したお茶は店頭で適切な方法で管理されていたのか？その日本茶は自分の好みに合う味なのか？その日本茶のおいしさを120%引き出せる淹れ方はどんなものなのか？<br><br>誰でも気軽に飲んで欲しいからこそ、〝その時の自分〟に合った銘柄や、淹れ方をレクチャーしてくれるお店で購入するのが、美味しいお茶を飲む一番の近道と考えます。<br>・店主自身が今でもお茶の<br>　探求を続けているか<br>・その知識を素人にもわかる<br>　ように説明してくれるか<br>・お茶の管理が丁寧か<br><br>こうした点を見ることで、そのお店の姿勢がわかります。「適切な管理がされていなかったお茶を購入し、お茶のイメージが悪くなってしまい日本茶を飲まなくなった方も多く見受けられます」と菊地さんは話します。</p>



<h3>「好み」を伝えると、お茶はもっとおいしくなる</h3>



<p>福泉茶店で日本茶を買う最大のメリットは、自分の要望を伝え試飲体験出来る事。<br><br>「渋いのが好き」「さっぱりしたい」「辛い料理に合うお茶は？」「このお茶菓子に合わせたいんだけど…」など、自分の好みや飲む場面、条件を伝えることで、ぴったり合うお茶を提案してもらえます。そして先述の通り、銘柄ごとに合った淹れ方、管理の仕方もアドバイスしてもらえます。お茶ごとの説明書がもらえるようにアドバイスしてもらえるとしたら、自宅でも楽しみやすくなりますね。<br><br>日本茶は自分で好みの味に淹れる事が出来るオーダーメードの飲み物です。茶葉を購入すれば一度でなく複数回飲める為、自分に合った使用量、温度、時間が解れば簡単です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg" alt="" class="wp-image-3811" width="478" height="248" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-812x422.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉-382x199.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_茶葉.jpg 1012w" sizes="(max-width: 478px) 100vw, 478px" /></figure>



<h3>花粉症の症状を和らげる銘柄も</h3>



<p>そして福泉茶店では数種類の【日本茶テイクアウト】も用意されています。この季節には花粉症を和らげるとされるメチル化カテキンを含む「べにふうき」という茶品種も人気です。花粉症の方はご友人と一緒にテイクアウト【べにふうき】飲み比べ体験も面白いでしょう。<br><br>日本茶は一年間かけてつくる茶農家さん、茶問屋さんを含め沢山の努力の結晶です。<br><br>一杯のお茶を自分へのご褒美にしてみる。プレゼントとしてお友達の顔を思い浮かべながら銘柄を選んでみる。そんな豊かな日本茶時間を、暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-812x501.jpg" alt="" class="wp-image-3813" width="425" height="262" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-812x501.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶-382x236.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶.jpg 1000w" sizes="(max-width: 425px) 100vw, 425px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<p>日本茶専門店　福泉茶店 店主<br>菊地 悟さん</p>
</div>



<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full"><img width="253" height="332" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/日本茶_菊地様.jpg" alt="" class="wp-image-3812"/></figure>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>春からはじめるやさしい腸活〜内側から整えて、軽やかな毎日へ〜</title>
		<link>https://kotoegao.com/3799/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>春は環境の変化や寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。そして実は、その影響を大きく受けるのが「腸」。腸は〝第二の脳〟とも呼ばれ、体だけでなく心の状態にも関わっています。 毎日の食事やちょっとした習慣を見直すことで、腸は [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>春は環境の変化や寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。そして実は、その影響を大きく受けるのが「腸」。腸は〝第二の脳〟とも呼ばれ、体だけでなく心の状態にも関わっています。<br><br>毎日の食事やちょっとした習慣を見直すことで、腸はゆっくり元気を取り戻します。春から始めるやさしい腸活で、内側から軽やかな毎日を目指してみませんか。<br><br>腸は、食べたものを消化・吸収するだけでなく、免疫機能の多くを担っています。腸内環境が整うと、便通が改善するだけでなく、風邪をひきにくくなったり、気分が安定しやすくなったりするといわれています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-812x603.jpg" alt="" class="wp-image-3803" width="392" height="291" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-812x603.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1-382x283.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 392px) 100vw, 392px" /></figure>



<h3>まずは食事から整える</h3>



<p>では、腸活とは何をすればよいのでしょうか。難しいことはありません。まずは「発酵食品」を意識して取り入れること。味噌、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなど、昔ながらの食品は腸内の善玉菌を増やしてくれます。毎日少しずつで十分です。<br><br>次に大切なのが「食物繊維」。野菜、海藻、きのこ、豆類などに多く含まれ、腸の動きを助けます。特に水溶性食物繊維は腸内細菌のえさとなり、環境を整える働きがあります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-812x653.jpg" alt="" class="wp-image-3804" width="362" height="291" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-812x653.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2-382x307.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活2.jpg 835w" sizes="(max-width: 362px) 100vw, 362px" /></figure>



<h3>水分と軽い運動も忘れずに</h3>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3.jpg" alt="" class="wp-image-3805" width="259" height="329" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3.jpg 788w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活3-382x485.jpg 382w" sizes="(max-width: 259px) 100vw, 259px" /></figure>



<p>そして見落としがちなのが「水分」と「運動」。水分が不足すると便が硬くなりやすくなります。こまめな水分補給を心がけましょう。また、軽い散歩や体操でも腸は刺激されます。朝の光を浴びながらの散歩は、自律神経を整える効果も期待できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg" alt="" class="wp-image-3806" width="357" height="275" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-812x625.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4-382x294.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/腸活4.jpg 1000w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px" /></figure>



<p>腸活は、すぐに劇的な変化が出るものではありません。けれど、続けることで少しずつ体は応えてくれます。「今日は味噌汁を一杯増やそう」「いつもより野菜をひと品多くしよう」そんな小さな積み重ねで十分です。<br><br>腸が整うと、お腹だけでなく、気持ちも軽くなります。春のゆらぎやすい季節だからこそ、体の内側に目を向けてみましょう。</p>



<p>内側から整えることが、これからの季節を元気に過ごす第一歩になります。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>春野菜でからだを整える〜旬の恵みを、毎日の食卓に〜</title>
		<link>https://kotoegao.com/3792/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和8年春号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>春になると、店先に並ぶ野菜の色がやわらかくなります。淡い緑の春キャベツ、みずみずしい新玉ねぎ、黄色い菜の花、香り豊かなたけのこ。 「昔は庭先にふきのとうが出てねえ」「菜の花のおひたし、よく作ったわ」そんな会話が自然と浮か [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>春になると、店先に並ぶ野菜の色がやわらかくなります。<br>淡い緑の春キャベツ、みずみずしい新玉ねぎ、黄色い菜の花、香り豊かなたけのこ。</p>



<p>「昔は庭先にふきのとうが出てねえ」<br>「菜の花のおひたし、よく作ったわ」<br>そんな会話が自然と浮かんでくるのも、春野菜の力かもしれません。</p>



<p>春野菜には、冬のあいだに縮こまっていた体を目覚めさせてくれる栄養がたっぷり含まれています。寒暖差で体調を崩しやすいこの季節こそ、旬の味を上手に取り入れてみましょう。</p>



<h3>ほろ苦い菜の花は、春のごちそう</h3>



<p>菜の花の少しほろ苦い味。あの苦みこそが春らしさです。<br>菜の花にはβカロテンやビタミンC、葉酸が豊富に含まれています。特にβカロテンは油と一緒にとると吸収がよくなります。<br><br>おすすめは、<br>・菜の花のからし和え<br>・菜の花とベーコンの<br>　炒めもの<br>・菜の花の天ぷら<br>さっと塩ゆでして和えるだけ。ほんのりとした苦みが、食卓を春色にしてくれます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花.jpg" alt="" class="wp-image-3794" width="258" height="341" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花.jpg 789w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00菜の花-382x505.jpg 382w" sizes="(max-width: 258px) 100vw, 258px" /></figure>



<h3>やわらかい春キャベツは、やさしい味</h3>



<p>春キャベツは葉がふんわりしていて、甘みがあります。<br>胃の粘膜を守るといわれるビタミンU（キャベジン）や、ビタミンC、食物繊維も含まれています。<br>せっかくのやわらかさを活かすなら、火を通しすぎないのがコツ。<br>・春キャベツのさっと蒸し<br>・春キャベツのお味噌汁<br>・春キャベツとしらすの<br>　和えもの<br>ざく切りにして蒸すだけで、驚くほど甘みが出ます。お味噌汁に最後に入れるだけでも十分おいしくいただけます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg" alt="" class="wp-image-3795" width="313" height="286" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-812x743.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ-382x350.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00キャベツ.jpg 992w" sizes="(max-width: 313px) 100vw, 313px" /></figure>



<h3>新玉ねぎは、生でも甘い</h3>



<p>新玉ねぎは水分が多く、辛味がやわらかいのが特長です。血行を促すといわれる成分も含まれています。<br>・新玉ねぎのスライスサラダ<br>・新玉ねぎの酢の物<br>・丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し<br>薄切りにして少し空気にさらすと、さらに食べやすくなります。<br>電子レンジで加熱して、かつお節とお醤油をかけるだけでも立派な一品です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-812x1004.jpg" alt="" class="wp-image-3796" width="280" height="346" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-812x1004.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ-382x472.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たまねぎ.jpg 916w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" /></figure>



<h3>たけのこは春の香り</h3>



<p>たけのこは食物繊維が豊富で、歯ごたえも楽しめます。<br>「下ごしらえが大変」と思われる方は、水煮を使えば気軽に。<br>・たけのこご飯<br>・若竹煮<br>・たけのこの煮もの<br>薄味で仕上げると、春の香りがふわっと広がります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ.jpg" alt="" class="wp-image-3797" width="151" height="304" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ.jpg 743w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2026/03/00たけのこ-382x770.jpg 382w" sizes="(max-width: 151px) 100vw, 151px" /></figure>



<p>旬の野菜は、その時期にいちばんおいしく、栄養も豊富です。何品も作らなくても大丈夫。<br>「今日は菜の花をひと皿」<br>「明日は新玉ねぎをひと品」<br>それだけで、季節はちゃんと食卓にやってきます。<br><br>春の光を浴びて育った野菜をいただくことは、体だけでなく心を整えることにもつながります。<br>今年の春も、無理のないペースで。<br>昔なじみの味を思い出しながら、旬の恵みを楽しんでみてはいかがでしょうか。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>年末年始に、これからの〝住まい〟を見つめてみませんか？</title>
		<link>https://kotoegao.com/3743/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:49:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[すまい]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1-812x907.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>年齢を重ねるにつれて、生活にも少しずつ変化が出てくるものです。これからも今のご自宅で快適に、安心して暮らしていけるかどうかを見極めることが大切です。 その理由を、住まいの専門家、東急リバブル株式会社・亀戸センター／河路頌 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1-812x907.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>年齢を重ねるにつれて、生活にも少しずつ変化が出てくるものです。これからも今のご自宅で快適に、安心して暮らしていけるかどうかを見極めることが大切です。<br><br>その理由を、住まいの専門家、東急リバブル株式会社・亀戸センター／河路頌太センター長に伺いました。<br><br>住まいについて気になりながら、なかなかゆっくり考える機会がないという方が多くいらっしゃいます。これからも心豊かに安心して過ごすための準備「終活」の中でも、住環境を整えることは優先したい項目です。<br><br>離れて暮らすご家族と顔を合わせることも多い年末年始。これからの生活を考え、お互いの気持ちや希望を話し合うにはよい時期です。お身内がいらっしゃらない方も、年末年始を節目にご自身の暮らしを見つめてみてはいかがでしょうか。</p>



<h3>高齢者のお住まいに関する事例</h3>



<p><strong>【住みかえ】</strong><br>・老後資金を確保するため自宅を売却し、マンションを購入する<br>・子供が暮らしている街へ引っ越す<br>・子供が独立したので、夫婦だけで暮らす広さの家に移る<br>・独り暮らしになったので高齢者施設へ入居する<br><br><strong>【建てかえ】</strong><br>・子供と暮らすために二世帯住宅に建て替える<br>・土地の一部を売って老後の資金を作り、コンパクトな家を建て直す<br><br><strong>【リフォーム】</strong><br>・安全に暮らすためバリアフリーにリフォームする<br>・寒さ暑さに備え、最新設備にリフォームする<br>　ご家庭の事情、経済状態によって選択肢は異なりますが、いずれにしても住まいに関することは、まとまったお金が動く大きな決断になります。そのためにも、早めの対応をお勧めしています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1-812x907.jpg" alt="" class="wp-image-3745" width="308" height="344" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1-812x907.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1-382x427.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい1.jpg 999w" sizes="(max-width: 308px) 100vw, 308px" /></figure>



<h3>早めに考えておきたい理由とは？</h3>



<p>日本では高齢化が進むと同時に、認知症と診断される人が増えています。もし医師から「認知症」と診断を受けると、民法上、意思能力がないとされた場合には、さまざまな契約が無効になることをご存知ですか？<br><br>65歳以上を対象にした令和4年度の厚生労働省の推計では、認知症の方の割合は約12％、軽度認知障害（MCI）の方の割合は約16％とされ、両方を合わせると3人に1人が認知機能に関わる症状を持つ時代となりました。誰もが他人事の病気ではないのです。<br>（※軽度認知障害の方すべてが認知症になるわけではありません）<br><br>認知症になると、「できないこと」や「無効になること」が左記のように出てきます。<br>・銀行預貯金の引き出し、解約<br>・不動産の売買、賃貸借契約の締結や介護施設への入居契約など<br>・生前贈与や養子縁組などの相続対策<br><br>このほかにもさまざまな制限が生じますが、住まいの〝いずれ〟のことは特に影響するため、お元気なうちに早めに行動に移すことが重要です。<br><br>売却の場合は、相続税対策として適切な時期や優遇措置もあります。当センターでは、法律の専門家と連携し、ご家庭の事情に合わせた最適な住まいのご提案をさせていただきます。<br><br>年末年始にご自身やご家族の希望を整理されたら、ぜひお気軽にご相談ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい2-812x564.jpg" alt="" class="wp-image-3746" width="410" height="285" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい2-812x564.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい2-382x265.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/これからの住まい2.jpg 912w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/東急リバブル様_河路様.jpg" alt="" class="wp-image-3499" width="280" height="385" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/東急リバブル様_河路様.jpg 389w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/05/東急リバブル様_河路様-382x525.jpg 382w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>東急リバブル株式会社<br>亀戸センター センター長<br>河路 頌太さん</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>人生100年時代！ 保険の見直しで安心の日々を</title>
		<link>https://kotoegao.com/3738/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:40:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[くらし]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kotoegao.com/?p=3738</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/勤労者イラスト1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>元気に安心して長生きするためには保険の見直しも選択肢のひとつです。その理由を墨田区太平にある勤労者同盟共済センターの理事長・高橋和美さんに伺いました。 おかげさまで結成15年 個人加盟の労働組合を２０１０年10月に結成し [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/勤労者イラスト1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>元気に安心して長生きするためには保険の見直しも選択肢のひとつです。<br>その理由を墨田区太平にある勤労者同盟共済センターの理事長・高橋和美さんに伺いました。</p>



<h3>おかげさまで結成15年</h3>



<p>個人加盟の労働組合を２０１０年10月に結成してから、顧問弁護士による「労働相談」や「法律相談」を行ってきました。共済センターでは、助け合い相互扶助の「共済」活動で、加入者の安心安全に役立っています。</p>



<h3>なぜ「保険」の見直しが必要？</h3>



<p>物価高で、年金生活に負担がかかる今、現在加入されている保険料を抑えることができたら、暮らしに余裕が生まれます。<br><br>そこで「保険」を見直し、当センターの百歳まで加入できる「入院共済」が脚光を浴びています。</p>



<h3>持病があっても現在健康なら加入可能！</h3>



<p>お薬を服用していても、持病があっても加入できる「入院共済」は好評で、加入者が４千人を超えました。<br><br>毎月の掛金はお財布に優しい千円。入院お見舞金は次のように給付されます。<br>●76歳から100歳まで＝一日2千円、月額6万円<br>●56歳から75歳まで＝一日3千円、月額9万円<br><br>掛金は生涯変わりません。（二口まで加入できます）</p>



<h3>うれしい特典がいっぱい</h3>



<p>一年間、給付を受けていない方には、１５００円の割戻しがあります。<br><br>それは、勤労者同盟は労働組合の助け合い共済なので、毎年決算して剰余金が出た場合は、加入者の皆さんに還元されるからです。</p>



<h3>毎月ワンコインで100万円補償の制度も</h3>



<p>入院共済に加入された64歳までの健康な方は、特約で「生命共済」に毎月わずか５００円で加入できます。その後は、75歳まで継続加入が可能。<br><br>病気死亡の場合は１００万円、業務上の災害や通勤途上で死亡の場合は、２００万円が補償されます。</p>



<h3>70代、80代の加入者が増えています</h3>



<p>高齢になると〝自分は元気だから大丈夫〟と思っていても、身体は正直。思いがけず入院となることも増えます。差額ベッド代や食費などの負担も多くなるでしょう。<br><br>保険の見直しは、いずれの暮らしの安心につながります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/勤労者イラスト1.jpg" alt="" class="wp-image-3740" width="408" height="378" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/勤労者イラスト1.jpg 800w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/勤労者イラスト1-382x354.jpg 382w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /></figure>



<h3>友愛共同墓の利用も</h3>



<p>また、お墓でお困りの相談も受け付けています。私たちの共済センターには、富士山裾野の「富士霊園」内に百御霊を収容できる「友愛永代共同墓」があります。<br><br>共済加入者は永代供養料で15万円、未加入者は20万円で納骨いただいており、毎年春に合同法要を行っています。<br><br>保険やお墓のことでお悩みの方、検討されている方は、お気軽にご相談ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/07/墓と富士山-812x448.jpg" alt="" class="wp-image-3599" width="434" height="239" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/07/墓と富士山-812x448.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/07/墓と富士山-382x211.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/07/墓と富士山.jpg 1065w" sizes="(max-width: 434px) 100vw, 434px" /></figure>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<figure class="wp-block-image size-full"><img width="257" height="259" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/勤労者同盟高橋様.jpg" alt="" class="wp-image-3122"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p>勤労者同盟共済センター<br>理事長<br>高橋 和美さん</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>処方箋がなくてもウエルカム！ 薬局はまちの健康拠点</title>
		<link>https://kotoegao.com/3732/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:33:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kotoegao.com/?p=3732</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>薬局は処方箋がないと入ってはいけない。そう思っている方も少なくないかもしれません。 けれど実は、病院に行くほどではない体の不調や、食事・栄養の悩み、薬の管理まで含めて相談することができる場所でもあるのです。 今回は、「処 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>薬局は処方箋がないと入ってはいけない。そう思っている方も少なくないかもしれません。<br><br>けれど実は、病院に行くほどではない体の不調や、食事・栄養の悩み、薬の管理まで含めて相談することができる場所でもあるのです。<br><br>今回は、「処方箋がなくても立ち寄れる場所」として発信を続ける、ファミリー薬局東陽町店　薬局長　丸山由紀さんに、薬局で行われている具体的なサポートについてうかがいました。</p>



<h3>「栄養教室」と「個別相談」</h3>



<p>ファミリー薬局東陽町店では、毎月第1木曜日の午後、外部の管理栄養士を招き「栄養教室」と「個別栄養相談」を行っています。教室では、塩分の摂りすぎやたんぱく質不足など、シニア世代が気になるテーマをわかりやすく紹介。その後は、希望者が気軽に相談できる個別時間が続きます。<br><br>栄養指導、と考えると食事制限をかけられるような、とても堅苦しいイメージがありますが、そうではありません。<br><br>気軽に日常生活に取り入れられるよう、スーパーで手に入る食品を使った〝明日からできる工夫〟などを中心に伝えることが多いとのことで、実際に参加者からは「もっと早く知りたかった」という声が多く寄せられています。<br><br>またそれ以外でも、薬局内では予約なしの健康相談を随時受け付けています。「最近疲れやすい」「むくみが気になる」など、小さな不調でも気軽に相談できます。必要に応じて病院の受診をすすめることもあるので、病院に行くほどではないけど、ちょっと気になる…そんな悩みを話してみてはいかがでしょうか。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-812x630.jpg" alt="" class="wp-image-3734" width="421" height="327" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-812x630.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1-382x297.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局1.jpg 1400w" sizes="(max-width: 421px) 100vw, 421px" /></figure>



<h3>お薬の悩みがスッキリする「ブラウンバック運動」</h3>



<p>ファミリー薬局東陽町店では、自宅に眠るお薬の整理・点検を行う「ブラウンバック運動」にも取り組んでいます。<br><br>自宅にある薬やお薬手帳を持ってきてもらい、薬剤師が重複・飲み合わせの確認、飲み忘れ防止の工夫、不要なお薬の見直しなどを行うサービスです。希望があれば 複数の薬を1回分ごとにまとめた「一包化」にすることも可能。<br><br>さらに「飲み方がわからない」「前にもらった薬が残っている」「複数の病院から薬を処方され、一度に服用する薬が増えてきた」など、ちょっとした悩みを相談することもできるため、お薬の〝かかりつけ相談室〟として、安心して利用できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg" alt="" class="wp-image-3735" width="419" height="314" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-812x609.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2-382x287.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/薬局2.jpg 1500w" sizes="(max-width: 419px) 100vw, 419px" /></figure>



<h3>健康を〝楽しむ〟イベントも続々</h3>



<p>また、血管年齢や握力、口腔機能のチェックができる「健康測定」も人気。薬局内の開催だけでなく、長寿サポートセンターなど地域との連携イベントも実施しています。<br><br>病気になってから行くのではなく、日々の暮らしの中で健康を楽しみ、気になることを相談できる場所。それを担うのがまちの薬局でもあるのです。<br><br>「処方箋がなくても、気軽にふらっとお立ち寄りください。」と丸山さんは話します。<br><br>病院に行くことを迷ったら、まず一度薬局に相談してみる。薬局はあなたにとって心強いパートナーであり、憩いの場となっていくかもしれません。</p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img width="353" height="422" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/ファミリー薬局_丸山様.jpg" alt="" class="wp-image-3736"/></figure>
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<p>ファミリー薬局<br>東陽町店　薬局長<br>丸山 由紀さん</p>
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		<title>想いに寄り添う、かたちある記憶</title>
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		<dc:creator><![CDATA[えがお編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:28:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[終活]]></category>
		<category><![CDATA[くらしチャンネル]]></category>
		<category><![CDATA[令和7年・令和8年冬号]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/納骨オブジェ_地蔵.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>身近な人との別れは、言葉にならない寂しさや戸惑いを残します。なかでも、配偶者や親の死を経験された方が「少しでも長く、そばにいてほしい」と願う気持ちは、ごく自然なものかもしれません。 今回は、手元供養の専門家である、メモリ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/納骨オブジェ_地蔵.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>身近な人との別れは、言葉にならない寂しさや戸惑いを残します。なかでも、配偶者や親の死を経験された方が「少しでも長く、そばにいてほしい」と願う気持ちは、ごく自然なものかもしれません。<br><br>今回は、手元供養の専門家である、メモリアルスタイルの樋口清美さんに、お客様の想いや選ばれる品の傾向について伺いました。</p>



<h3>印象に残る〝選ぶ時間〟のあたたかさ</h3>



<p>これまでに数多くの相談を受けてきた樋口さん。なかでも特に印象に残っているのが、「お母様の好きな着物の色を探しにいらしたごきょうだい」のこと。<br><br>「兄妹何人かでいらして、〝母はこういう色が好きだったよね〟と、思い出話を交えながら品を選んでおられました。ぴったりの色の骨壷が見つかったときの、嬉しそうな笑顔が忘れられません」<br><br>また、奥様を亡くされた男性のお客様からもこんな相談が。<br>「アクセサリーに慣れていないため、なかなか決めきれない様子でした。でも、〝大切な妻を納めるものだから〟と熟考され、最終的には、ご自身が納得できるネックレスを見つけていかれました」<br><br>「説明はきちんとしますが、あくまでも〝見守る〟のが私の役目」と樋口さんは語ります。決して急かさず、寄り添う姿勢が信頼を生んでいます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img width="300" height="216" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/納骨オブジェ_地蔵.jpg" alt="" class="wp-image-3727"/></figure>



<h3>変わりゆく供養のかたち</h3>



<p>ひと昔前と比べて、手元供養品のデザインや素材にも変化が見られます。特に置きタイプのミニ骨壷は、東日本大震災以降、「落としても割れにくい」金属製や木製のものが選ばれるようになりました。<br><br>「ガラス製はとても綺麗で造形美があるのですが、震災以降、〝割れない安心感〟を求める方が増えましたね」と樋口さん。<br><br>アクセサリータイプでは、普段使いしやすいチタンやステンレスが人気。一方で、「一生もの」として変質しにくいゴールドを選ばれる方もいて、「月に1回ほどはご注文があります」とのことです。</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img width="812" height="712" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/p4上MATOU-Image-和--812x712.jpg" alt="" class="wp-image-3728" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/p4上MATOU-Image-和--812x712.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/p4上MATOU-Image-和--382x335.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/p4上MATOU-Image-和-.jpg 1500w" sizes="(max-width: 812px) 100vw, 812px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img width="812" height="632" src="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/シンプルモダンimg-812x632.jpg" alt="" class="wp-image-3729" srcset="https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/シンプルモダンimg-812x632.jpg 812w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/シンプルモダンimg-382x297.jpg 382w, https://kotoegao.com/wp/wp-content/uploads/2025/12/シンプルモダンimg.jpg 1320w" sizes="(max-width: 812px) 100vw, 812px" /></figure>
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<p>株式会社メモリアルスタイル<br>樋口 清美さん</p>
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