江東区に縁のある文化人は数多くいますが、今回は、縁のある地の文化センターに記念館や展示コーナーがある方を紹介します。どんな時代に生き、江東という土地柄が作品にどのような影響を与えたのか。時空を超えて、想いを馳せてみませんか。

森下文化センター　田河水泡・のらくろ館　伊東深水と関根正二紹介展示コーナー

田河水泡・のらくろ館

田河水泡（１８９９～１９８９）は、ご存じの通り爆発的な人気を博した「のらくろ」の原作者。昭和初期を代表する漫画家です。幼少期から青年期までを江東区で過ごしました。平成１０年、ご遺族から作品や書斎机などの遺品が寄贈されたことから、平成１１年に開館しました。遺品の他、田河水泡が育った時代の深川の様子やその生涯、単行本や原画を展示。著名な漫画家たちとの交流も紹介されています。

伊東深水と関根正二紹介展示コーナー

漫画資料の展示・閲覧ができる、森下アートスペース内に展示コーナーがあります。

伊東深水（１８９８～１９７２）は、美人画の代表的な日本画家。一方関根正二（１８９９～１９１９）は注目を浴びながら２０歳で生涯を閉じた天才的な画家。ともに、幼少時代を深川で過ごしました。お互いに影響を受けながら絵の道を志したと言われる二人の芸術家の、作品と生涯をパネル展示で紹介しています。

森下文化センター
江東区森下３の１２の１７　（５６００）８６６６
開館時間 ９時～２１時　第1・3月曜日休館（祝日を除く）　観覧料 無料
都営地下鉄新宿線・大江戸線　森下駅徒歩８分

森下文化センター近くには…
清澄白河まで足を延ばすと人気のカフェや行列ができるパン屋さんがあります。古を振りかえりながら、静かな時間がゆっくりと流れる空間でひとときを。

古石場文化センター　小津安二郎紹介展示コーナー

日本映画の至宝と言われる小津安二郎（１９０３～１９６３）は江東区深川で生まれました。江東を舞台にした作品も制作。『出来ごころ』(１９３３)の主人公喜八は、江東区北砂にあった裏長屋に住んでいるという設定で、背景にガスタンクが映っています。また、昭和初期の不況時代を直視した傑作のひとつ『一人息子』(１９３６)は、永代橋や枝川の塵芥処理工場が映ります。代表作となる『東京物語』(１９５３)は、尾道から老夫婦が子どもたちの住む東京を訪ねるが、子どもたちは日常に忙しく邪険に扱ってしまう。一番親身になってくれたのは戦死した二男の未亡人。長男夫婦が江東の川の土手近くで医院を構えているという設定。展示コーナーには、小津家や関係者から寄贈された品々を展示。江東の地が描かれた作品解説パネル、小津監督の肉声を聞くことができる特別映像、「小津安二郎と深川」を放映をしています。

古石場文化センター
江東区古石場２の１３の２　（５６２０）０２２４
開館時間 ９時～２１時　第1・3月曜日休館（祝日を除く）　観覧料 無料
ＪＲ京葉線　越中島駅より徒歩１０分　東京メトロ東西線　門前仲町駅 木場駅より各１０分

古石場文化センター近くには…
古石場文化センターは門前仲町から徒歩１０分。深川不動堂、富岡八幡宮でお参りをして、老舗の和菓子店や漬物店で買物もできます。

砂町文化センター　石田波郷記念館

昭和を代表する俳人、石田波郷は昭和２１年から１２年間、江東区砂町に住んでいました。石田波郷（１９１３～１９６９）が３０代の頃です。当時の江東区の様子を「焦土諷詠（しょうどふうえい）」として多くの俳句に詠みました。
『はこべらや焦土の色の雀ども』
記念館では、波郷の俳句文学活動、その生涯などをご遺族から寄贈された遺品・作品を中心に展示紹介しています。

砂町文化センター
江東区北砂５の１の７　（３６４０）１７５１
開館時間 ９時～２１時　第1・3月曜日休館（祝日を除く）　観覧料 無料
都営地下鉄新宿線　西大島駅よりバス北砂二丁目下車

砂町文化センター近くには…
砂町文化センターは江東区の台所、砂町銀座商店街の一角にあります。生鮮食品からお惣菜・スイーツまで楽しめます。

老いない高齢者のための体操教室「きらく会」
「子どもバレエ」教室を主宰している　星　洋子さん

不思議に導かれた日々、場所、人との出会い。すべてが私の財産地域のため、子ども達のため、高齢者のために、えがおで活動中

星　洋子さん

昭和８年３月２６日、文京区小石川で生まれる。父は大学教授。
疎開先の幕張で「ＮＨＫおかあさんといっしょ」で踊りを担当していた山本寿美子先生にバレエを習う。他、ピアノ、琴も始めたそう。中学３年まで幕張で過ごし、高校１年で東京に戻る。

２６歳で結婚

２０代でバレエの名取となり、おけいこ場を助手として任されるようになったというが、「５歳下の妹より先にかたづけ」という父の命令でお見合いをし、２６歳で結婚。夫は、会社務めをしていたが、高度経済成長期の頃。午前様が当たり前の生活だったという。

翌年、長男を出産。長男５歳の頃に、夫の転勤に伴い、関西へ。お隣のお嬢さんが猫背を直したがっているというのを聞き、近くの幼稚園でバレエ教室を始める。すぐさま評判となり、老人ホームから招かれたり、家元の妹先生のお手伝い等、夫を車で送った後、長男が学校から帰るまで大忙しの日々を過ごす。

５０歳で剃髪し、出家

夫は４０歳で会社務めを辞めて起業。少しでも手助けしたいと考えた洋子さん。バレエ教室を増やし、過労で入院したこともあったという。

洋子さん、４５歳の時に家族３人で記念写真を撮り、離婚。その後も忙しい日々を過ごしていた洋子さんだが、駅のホームで目に留まった「死んでもともと」という本を読み、鎌倉報国寺へ日曜早朝座禅に通うようになり、出家の会にも参加。洋子さん５０歳で、剃髪し、滋賀県近江八幡の寺で出家。尼として暮らす。

さらに、中国残留孤児の世話をしている可児和子さんと出会い、「人の役に立ちたい」と、可児さんの勧めで愛知県豊中市の身体障がい者施設に住み込む。

一生このままでもと考えていたというが、９８歳になった母が淋しがり、帰京を決意した。最愛の母は、洋子さんが考えた体操を行い、１０１歳まで元気に歩いて過ごしていたそう。

このまま同じように続けられたらそれで充分

「あのまま愛知に居たらよかったのに…」という人もいるというが「不思議に導かれた日々、場所、人との出会い。それぞれの学びは無駄ではなく、私を育ててくれた。計画してできるものではなく、私の財産です」と話す洋子さん。

今は、高齢者総合福祉センターのボランティア活動室で高齢者のための体操教室「きらく会」と「子どもバレエ」を週１回行っている他、百人一首の読み手や手話ダンスも行っている。

毎日予定のない日は作らないようにと、活動を続ける洋子さんの憩いの時間は、大好きなアルフィのラジオを聴くこと。

「目標や、やりたいことはありますか？」と伺うと、「このまま同じように続けられたらそれで充分。摂生して毎日を過ごしていきたい」と、気負わない答えが返ってきました。

長年住み慣れた住まいに愛着があるけれど、使い勝手が悪かったり、故障してそのままになっている箇所があったり…。また、今の暮らしにあった住まいを、と考えている方も多いことでしょう。

都市密着型で住まい造りを提案して５０年。旭化成ホームズ株式会社（ヘーベルハウス）東京東支店　営業課課長　豊洲展示場店長　伊藤　洋志さんに、お話しを伺いました。

江東区は災害に弱い

建て替えや新築をと考えている方に、知っていただきたいのは、日本は災害大国であるという事実。

もともと日本は世界有数の地震多発地帯です。政府は今後３０年以内に高い確率で大地震が発生すると予想しています。実際６月に入ってから、石川県で震度６弱・熊本県でも震度５弱の地震が発生しています。

皆様が暮らす江東区。江東区は、標高が低く河川や海に囲まれた地形のため、全体的に洪水や高潮、液状化などの災害リスクが高い街です。また、地盤が軟弱であるため、首都直下地震では、全体的に震度６強で一部地域では震度７になると想定。特に、木造家屋が密集する地域では、大地震が起きると建物の倒壊・火災により大きな被害がでる可能性があると言われています。

建て替えを考えるなら、まず災害に強い家造りを

怖いお話しになってしまいましたが、こうした自然災害は避けることはできません。ですから、まず一番に災害に強い家造りを考えていただきたいのです。

地震だけでなく、今年の夏も連日の猛暑。ゲリラ豪雨などの風水害の規模も被害も拡大化しています。

また、災害は発生時だけでなく、電気・水道といったインフラが整うまでを考える必要があります。災害後も住み続けられる家であることが重要となります。

災害に強い家とは

耐震性・耐火性・断熱性に優れた家である必要がありますが、ヘーベルハウスは強度、耐火性、耐久性等で高い水準と世界が認める「ＡＬＣコンクリート・へーベル」、鉄骨を使用。災害に強い家造りを実現しています。その他にも太陽光・畜電池・備蓄庫の設置等、ご提案しています。

住み続ける　引き継ぐ・住み継ぐ家造り

こうした災害に強い住まいを基本に、バリヤフリー・２世帯住宅等々、お客様のご希望に添った家造りをご提供してまいります。一般的に家屋の耐用年数は３０年と言われていますが、ヘーベルハウスは６０年という長期の耐用化を確保。５年ごとの無料点検を、６０年まで実施しています。

費用はとご心配になる方も多いと思いますが、解体工事や太陽光発電の設置費用については、自治体によっては、補助金や助成金を活用できる場合があります。また、賃貸併用住宅にして、資産を有効活用する等、ご提案させていただくことも可能です。

人生１００年時代。安心・安全な毎日を過ごすために、トータルにサポートさせていただきます。ぜひ一度豊洲展示場へお越しください。ご来場できないという方には、ご自宅訪問も対応させていただいております。

アドバイス

旭化成ホームズ株式会社（ヘーベルハウス）
東京東支店　営業課課長
豊洲展示場店長
伊藤 洋志さん

猛暑が続く毎日。食欲が減退。さっぱりしたものばかり食べている、などということはありませんか？　

この夏、気を付けたい食事の事、生活の事。

薬業界に長年携わる中で、様々なご相談を受けられている『健康相談　ナガタ薬舗』代表　永田真路さんにお話を伺いました。

タンパク質は重要な栄養素

暑い日が続くと食欲もなくなって、ついつい冷たい麺類や飲み物が多くなり、肉や魚、たまご等のタンパク質の量が減ってしまいがちです。気の誘発を抑え、健康寿命を延ばす。また、医療費の抑制も目指したいとしています。

でも、タンパク質は筋肉や骨、臓器から髪の毛等々、あらゆる体づくりに使われる重要な栄養素。また、体を機能的に働かせるためのホルモンや酵素。体を守るために働く免疫体を作る材料にもなっています。

このタンパク質は日々作り替えられています。体内で古くなったタンパク質は排泄され、食事で摂ったタンパク質を利用して、新しいタンパク質を作り出します。ですから、摂取するタンパク質が不足すると、作り替えることができなくなってしまいます。

高齢者のタンパク質不足が問題に

高齢者のタンパク質不足が問題になっていると、聞いたことがある方も多いことでしょう。

・小食になることで、おかずを食べる量が減ってしまう。
・噛む力が弱まることで、肉などを選ばない食生活になりがち。
・消化吸収の力が弱まることで、必要なタンパク質量を摂り入れづらくなっている。
・様々な理由で食事制限をしているため、バランスのよい食生活をするのが難しい。

それに加えて、今年のこの暑さ。

高齢者の場合、タンパク質を摂る量が減ってしまうと、体を守る機能が低下し、転倒や骨折を起こしやすくなることも考えられます。その結果、介護が必要となったり、老化を進める原因になることがわかっています。

意識してタンパク質を摂りましょう

特に高齢者にとってタンパク質は重要な栄養源。積極的に肉や魚、卵を摂取しましょう。でも、「食べているつもりでも足りている？」「食事以外でタンパク質を補うにはどうすればいい？」

そんなご不安があるときには、気軽に健康相談ができる当店へお越しください。
タンパク質だけでなく、夏場はビタミン・ミネラルの補給も大切。日常生活で気を付けることや、必要な栄養素を補うためのサプリメントや漢方薬等々、お一人お一人健康相談に時間をかけてお話を伺い、アドバイスをさせていただきます。

少しでも気になることがございましたら、お気軽にご来店ください。

お話し

健康相談
ナガタ薬舗　代表
永田 真路さん

６月、テレビニュース等で、「国民皆歯科健診」という言葉が、盛んに聞かれました。「それって何？」と思われた方も多いのではありませんか。

「国民皆歯科健診」とは…

『砂町銀座の頼れるお口のかかりつけ医』砂町北歯科、院長、下田隆司先生に伺いました。

「国民皆歯科健診」とは

６月に閣議決定した経済財政運営の指針に、全国民に毎年、歯科健診を受けてもらう「国民皆歯科健診」の導入に向けて検討する方針をまとめました。

口腔内の健康と全身の健康状態は密接に関連していると、以前からお話ししていますが、日本人では、４０歳以上の約８割が歯周病の症状を持っているとされています。

そして、最近の研究で、歯周病が誤嚥性肺炎、動脈硬化、心臓病、脳卒中、糖尿病、アルツハイマー病などの病気と関係があることがわかっています。

歯の健康を維持して他の病気の誘発を抑え、健康寿命を延ばす。また、医療費の抑制も目指したいとしています。

治療より予防を

とはいえ、検討が始まったばかりで、詳細については、これからという段階です。

現在、歯科健診が義務づけられているのは、１歳半と３歳、小中高生の学校健診のみというのが現状。歯の健康については、後回しになることが多く、虫歯になり歯が痛くなってから治療をしてもらうという方が、今でも多いように感じます。でも、痛くなってからでは、症状が悪化していて、治療に時間がかかり、その分、費用もかさんでしまいます。

江東区では

おとなの歯科検診（成人向け歯科検診）として、江東区歯科医師会に委託し、４月１日から３月３１日までに、２０歳から７０歳まで、５歳おきの方を対象に実施しています。対象者の方には、６月中旬から受診券シールが送られていますので、届いている方もいることでしょう。

この検診では、
•歯・喪失歯の状況
•歯周組織の状況
•口腔内清掃状態等
歯肉の状態を検査します。

また、むし歯、詰め物の状態、歯肉や粘膜の状態、かみ合わせの状態を確認します。

また、７０歳以上の方には、江東区後期高齢者医療制度の加入者で７６歳、８１歳、８６歳の方に、健康長寿 お口の元気度チェック（高齢者向け歯科検診）を行っています。

検診内容は、
•問診（受診票により歯科医師が聞き取る）
•口腔内診査
•口腔機能評価

どちらも江東区歯科医師会に委託していますので、江東区歯科医師会会員の歯科医院のみで受けられます。

もちろん、当院は江東区歯科医師会会員ですので、いつでもご予約いただけます。

当医院では、健診後の治療等に関しても、各個人のリスクの状態に合わせたオーダーメイドの処置を行っています。

また、安心して治療を受けていただけるよう、一つ一つの診療室を半個室とし、プライバシーとソーシャルディスタンスに配慮した作りにしています。予約制ですので、院内が混雑することもありません。

ぜひお気軽にお問い合わせ、ご相談ください。

お話し

砂町北歯科　院長
下田 隆司先生

詳細はお問い合わせください。
深川消防署地域防災担当　︎（3642）0119
城東消防署地域防災担当　︎（3637）0119

～備蓄する防災～ 本当に役立つ備蓄品心の備蓄

防災備蓄コンサルタントの水口です。この原稿を書いている６月は、梅雨らしい？　しとしと雨だけではなく、突然雷雨を伴う激しい雨や突風などが吹いています。

先日、砂町水再生センターの先にある新砂運動場（サッカー、テニス、ソフトボール、ターゲットバードゴルフで利用可能）で、中学生のサッカー大会がありました。天気予報では午後３時頃より雷を伴う雨の予報。実際は、午後２時頃から雨が降り出し、一気に豪雨で雷が鳴り始めました。一旦雨も小降りになった時、中断していた試合が再開されました。しかしすぐに中断されました。雨も止みはじめ、雨雲も去って試合はできそうです。

さてどうしてでしょう？

観戦している人の方へ大会役員が走ってきます。

「雨は止みそうですが、稲光が見えるのでこれ以降の試合は中止とし、延期とします」との説明。

そうです、雷は遠くに見えてもあっという間に近くに来ます。ゴロゴロと音がしたら外出は控え建物に身を寄せましょう。特に今回のように広いグランドにいるのは大変危険です。光の速さは毎秒３０万㎞、音の速さは毎秒３４０ｍなので、雷の光の１０秒後に音が聞こえたら３、４ｋｍ先での雷です。この距離は新木場駅から葛西臨海公園駅とほぼ同じです。空から見たらほんのすぐそこで雷が発生しています。

雷が鳴っている時の対応は、
・とにかく頑丈な建物の中に入る
・車の中にいる　です。
木の下への避難、ゴム製の長靴を履いているから大丈夫、雨が降ってるから傘をさして避難などは間違いです。雷の電圧は極端に高いのでゴム製の長靴は役に立ちません。

また、雷は木よりも人間の方が電気を通しやすいので、木の下の雨宿りは禁物です。

今回は、大会役員の方々が雷の特性を理解しての行動で、未然に事故が防げました。

皆さんも、冷たい風が吹いてきた、急に空が暗くなった、ゴロゴロと音がする、と感じたら広いところを避けて避難を優先してください。

「心の備え（備蓄）あれば憂いなし」です。

深川南部支部に所属する八千代会は、東陽五丁目東町会にお住いの１０３名の方が登録されています。　　
会長の山下玲子さん、役員の平澤代津さん、三好廣美さんに会の活動についてお話を伺いました。

八千代会は東陽５丁目東町会を６部に分けて、それぞれに班長が２名。山下さんを含めて１３名の方で運営されています。

現在は、輪投げやカラオケ等のクラブ活動はしていないそうですが、毎月会報誌を作成し、班長の方々が、見守りを兼ねて原則、手渡しで配布し、会員の方とのコミュニケーションをとっているそうです。また、お誕生日月の方には、記念品を届けています。

八千代会の活動やさざんかクラブの活動については、会報誌だけでなく、ホームページを作成して随時お知らせしているのも八千代会の特長。ホームページは、山下さんが作成された会報誌等を、現在町会長をしている、ご主人がアップしてくださっているそうです。

一戸建ての住まいが多く、長年住んでいる方がほとんどとのことで、古くからのつながりが濃い地域ですが、高齢化に伴い、売却して転居される方も多くなったそうです。会員数は減少傾向とのことですが、会長の山下さんは、「無理をしないで、今いる会員の方々と楽しく元気に過ごしていければ十分。後継者も、自然に育つものだと思っています」とお話しされていました。

八千代会は町内会の、会の一つとして活動しているため、町内会に入ることが必要です。

江東さざんかクラブへのお問合せは　江東区役所長寿応援課長寿応援係内
（３６４７）４５４１

パンフラワーとは、メキシコで生まれた粘土手芸のことで、もとは、余ったパンを素材として花を作ったことから「パンフラワー」と言われているそうです。
　現在は、主に樹脂粘土を使っています。
　講師を務めているのは、全日本パンフラワー協会、にしれいこメキシカンフラワースクール理事の稲野辺俊子さん。

基礎からのテクニックをマスターしながら、部屋に飾る季節の花々・果実・メルヘンチックな作品・アクセサリー等の作品を楽しく製作しています。

最初に取り組むのは、いちごをモチーフにした壁飾り。ベースとなる白い粘土に、色のついた粘土を混ぜ、専用のハサミや伸ばし棒を使って型を作る等粘土の扱い方、基礎の作り方を学びます。

現在、コロナの影響もあり、生徒さんは一人。伺った時は、マンツーマンで教えていただいていました。「作っているときには、集中出来るし、仕上がった時の達成感は、なにより嬉しい」とのこと。

活動は第２・第４木曜日、１３時３０分から１６時まで。東大島文化センター。入会金２０００円、月会費１２００円。その他、諸経費がかかります。

体験講習（１０００円）もあります。

お問合せは　稲野辺
（３６４４）５８６０