人生100年時代。手持ちの資産で100歳まで十分足りるのかどうか、漠然と不安を抱えているシニアが多いようです。

資産形成に詳しい、【プルデンシャル生命保険株式会社】の千代田第七支社・第一営業所／ライフプランナー清水貴茂さんと首都圏第六支社・第二営業所／ライフプランナー平川裕祐さんに、お話を伺いました。

人生設計「ライフプラン」を立てましょう

これからの人生を安心して暮らしていくために、どのくらいの資金が必要なのかは、ご家庭によってさまざまです。お子さんがいるのか、おひとりさまなのか、将来はどこで暮らす予定なのかなどによって、必要な資金は大きく変わります。

まずは、漠然と将来のことを考えるのではなく、これからの人生設計をしっかりと立てることが大切。しかし、将来どんなお金が必要になるのか、ご自分だけでは具体的な想像がしにくいものです。

そこで、ライフプランナーと一緒に考え、人生設計「ライフプラン」（収支の予測）をつくることをおすすめします。

ライフプランナーとは、安心して暮らしていくために資産をどう運用していけばいいのかサポートをする役割で、人生の伴走者のひとりとなる心強い存在です。

シミュレーションツールで資産の「健康診断」を

【プルデンシャル生命】では、将来どんな資金が必要になるのか、
〇収支シミュレーショングラフ
〇キャッシュフロー表
〇必要資金＆老後生活資金グラフ
など、特許を取得したライフプランシミュレーションツールを使って、人生を守る資産の「健康診断」をしていきます。

表やグラフを用いることで、人生設計「ライフプラン」のリスクが一目瞭然となり、資産をどうすれば得策なのか明確になります。

例えば、将来、有料老人ホームに移りたいと考えている場合、実際どのくらいの資金が必要になるのか把握し備えておけば、安心して過ごせるようになります。

また、財産額やご家族の既往歴などによって、早めの相続対策が必要となるケースもあります。その場合は相続対策のための資産形成を一緒に考えていきます。

よりよい人生設計を立てるために資産の「健康診断」をして、問題点がないか検証することで安心が生まれます。もし問題があっても対策を立てることができますし、早い発見ほど、資産形成は選択肢の幅が広がる利点があります。まさに身体の健康診断と同じです。

有意義なセカンドライフを考えるきっかけに「保険相談会」に足を運んでみませんか？
12月15日（日）森下文化センター、12月16日（月）江東区文化センターにて開催します（両日とも10時〜17時）。今後の資産形成について、生命保険、新NISAについてなど、どんなご相談も承りますので、どうぞお気軽にお越しください。

プルデンシャル生命保険株式会社

テレビのコマーシャルなどで「リースバック」という言葉を聞いたことがある方も多いことでしょう。

自宅を売却しても住み続けることができるサービスと言われていますが、その仕組みは？

住まいのご相談に数多く対応されている三菱地所ハウスネット株式会社　門前仲町営業所　所長　安井英夫さんにお話しを伺いました。

「リースバック」とは

「リースバック」とは、通常、自宅を売却すると、その家から退去しなくてはいけません。でも「リースバック」を利用すると、自宅を売却して売却代金を取得する一方で、その後も住み続けることができるサービスです。

具体的には、自宅をリースバック会社へ売却し、売却代金を受け取る一方で、期間を設定して賃貸契約を結び、買主に賃貸料を支払って自宅に住み続ける仕組みです。売却代金は一括で受取ることができ、使い道に制限はありません。また、売却した家を、再び購入することも可能です。

どんな人が利用しているの？

・現在の自宅にそのまま住み続けたいが、ある程度まとまった資金をもって、余裕のある老後生活をおくりたい。
・生前の相続税対策として現金化をしたい。
・年金で不足する分を一定額まとめて手元に置きたい。
・突発的な一時金を捻出したい。
・入院したり、介護で有料老人ホームなどに入居する費用などに充てたい。
　ご高齢の方が持っているお金の悩みを感じている方が、多く利用されています。

サービスの流れ

ステップ１
　まずはお気軽にご相談ください。

ステップ２
　お話を伺ってから、実際にご自宅に伺い査定。

ステップ３
　十分に調査・検討したうえで買取価格を提示。その後、お支払いいただく家賃についても提案。

ステップ４
　提示した価格にご納得いただきましたら、売買契約締結となります。

ステップ５
　売買代金をお支払いして完了です。


不動産の売買は高額な取引になりますので、何より安心・信頼できる会社を選択することが大切です。

三菱地所グループでは、住まいに対するお客様のご要望を丁寧に承り、様々なケースに対応し、信頼と経験を積み重ねています。

リースバック以外にも、不動産業界に精通した三菱地所グループの安心と実績で手厚いサポートをしています。

不動産にまつわることなら、どのような事でもご相談ください。お気軽に門前仲町店にお立ち寄りください。

三菱地所ハウスネット
門前仲町営業所
所長
安井 英夫さん

聞こえをカバーしてくれる補聴器。そろそろ必要かしら？と思っている方も多いのではありませんか。認定補聴器技能者 亀戸まごころ補聴器店主 岡田華恵さんに伺いました。

集音器と補聴器、何が違うの？

ご来店されるお客様にお話しを伺うと、テレビ等で宣伝している集音器と補聴器、何が違うの？というご質問も多くいただきます。

まず、集音器は「すべての音を大きくするもの」です。ほとんどの集音器は、マイクで拾った音を一律に大きくしてレシーバーから出すので、ちゃんと聞こえている音や大きくする必要のない雑音も大きくなってしまいます。

そのため、つけているとうるさいと感じ、購入してもつけない方が多いようです。

補聴器は必要な音を大きくします

一方補聴器は「その方の聴力や環境に合わせて、足りない音を大きくするもの」。

補聴器は、マイクで拾った音をまずは分析し、その方の聞こえ方に合わせて大きくする音・しない音に分けます。そして、その方にとって必要な音を大きくしてレシーバーから出します。今はほとんどの補聴器がデジタル化されていて、コンピューターでその方の聴力や環境に合わせて細やかな調整ができます。

おためしが必要な理由は？

当店にご来店いただいた場合、まずは、聞こえの状態を測定し、測定結果を認定技能者が判断します。そのうえで、お仕事をされているとか、車の通りが激しい等の生活環境、ご希望の価格帯等を伺って、その方のご希望に添った補聴器をお選びします。

そして、実際に補聴器をお試しいただきますが、このお試しの期間がとても重要です。まずは、１週間。日常の中でつけていただき、１週間後に感想等お話を伺います。

お話に添って再調整をし、補聴器の装用効果を測定。さらに１週間その方にとって最適な補聴器かどうかを試していただきます。

補聴器選びは店選びから

ご購入後も、１か月目、その後は３か月目とご来店いただき、状態に合わせて調整等をさせていただいています。補聴器は購入で終わりではなく、より使いやすい、聞きやすい補聴器とするために、信頼できるお店で、２人３脚での取り組みが大切なのです。

聴力の低下が認知機能の低下をもたらし、認知症のリスクが高くなることがわかっています。

江東区では、区内在宅の６５歳以上の方で、補聴器が必要となった場合、上限３万円の助成が受けられることになりました。（所得制限あり）

毎日を楽しく、健康で過ごしていただくためにも、お気軽にご相談ください。

認定補聴器技能者
亀戸まごころ補聴器
岡田 華恵さん

2024年9月1日時点で過去最多の9万5千119人。これは、前年から2千980人も増加し、昭和45年以降54年連続で過去最多を更新しています。

いくつになっても元気に安心して過ごすために、今、必要な保険について考えてみませんか？

100歳まで加入できる入院共済を扱っている、勤労者同盟共済センターの理事長・高橋和美さんにお話を伺いました。

勤労者同盟の個人で加入できる労働組合で安心安全を

勤労者同盟は、2010年10月に非営利事業を行う団体として結成。個人加入の労働組合で「労働相談」「法律相談」「生命共済」の事業、さらに「永代共同墓」などを運営し、生活の安心安全を支えています。

物価高で年金生活に負担がかかる今、現在加入されている保険料を抑えることができたら、暮らしに余裕が生まれます。薬を服用していても、持病があっても百歳まで加入できる「入院共済」は好評で、加入者が4千人を超えました。特に70代、80代の加入者が増えています。

毎月の掛金はお財布に優しい一律一口1000円。入院時の年齢による見舞金は、一日当たり56歳から75歳まで3000円。76歳から100歳までは2000円。通院見舞金は年齢に関係なく、一日一律1000円給付されます。なお、新規加入時は２口までは入れます。

うれしい特典がいっぱい

一年間、給付を受けていない方には、一口1500円の割り戻しがあります。その理由は、勤労者同盟は労働組合の「助け合い共済」だから。毎年決算して剰余金が出た場合は、加入者の皆さんに還元されるのです。

また、高齢になると部屋のなかや散歩中など、つまずいて転んでケガをする方が多くいます。スポーツ中（テニス・ゴルフ・グランドゴルフ・水泳など）のケガ、料理中の火傷など、今までより思わぬことが増えるものです。

当センターでは、このような”思わぬケガ“の場合も見舞金の給付対象になります。治療費を考えるとちょっとしたケガは我慢しがちになります。でも悪化させないために医師の診察はとても大切。見舞金の給付があれば、病院の受診も気楽に足を運べるようになるでしょう。

永眠先のご心配もお任せを

お墓でお困りのご相談も受け付けています。当センターには、雄大な景色を望む富士山の裾野「富士霊園」内に百御霊を収容できる「友愛永代共同墓」があります。共済加入者は永代供養料で15万円、未加入者は20万円で納骨いただいており、毎年春に合同法要を行っています。

保険や、お墓のことでお悩みの方、検討されている方は、まずはお気軽にご相談ください。

勤労者同盟共済センター
理事長
高橋 和美さん

今では、１年中、旬に関係なく、ほとんどの野菜がスーパー等の店頭に並んでいます。

１年中、手に入る野菜でも、旬の時期に収穫された野菜のほうが、風味が良く、栄養素も多く含まれていると言われています。

冬に旬を迎える野菜と調理法

冬野菜と言えば、ホウレンソウ・小松菜・白菜・春菊・かぶ・大根・ゴボウ・レンコン・ブロッコリー等。
「これも冬野菜！」と思うくらいどれも１年中見かける野菜ですが、寒い所、寒い季節に採れる野菜は、体を温めてくれる働きがあります。また、ベータ―カロテンとビタミンＣが豊富なものが多く、風をひきやすい冬場にはピッタリなのです。

こうした冬野菜の定番メニューといえば、なんといっても鍋料理。生では食べられないほどの量の野菜を摂れるうえに、豚肉や鶏肉、魚介類、豆腐など、たくさんの食材を一度にバランス良く食べられます。

お味噌汁やシチュー、スープ等にもよく使われますが、溶け出した栄養素を丸ごと摂取できるのでおすすめです。ただし、その場合は、塩分過多にならないように薄味を心がけましょう。

また、ホウレンソウやにんじんなどの緑黄色野菜は、油と一緒に摂取すると吸収率がよくなります。料理の際は、油を使った炒め物やオリーブオイルをドレッシングに活用するとよいでしょう。

今回、ご紹介したものは冬野菜の中でもほんの一部。他にどんな野菜があるか、買い物の時にチェックしてみてください。

江東区内にはコミュニティガーデンが区立公園などに82か所あり、地域の人々が集い、ガーデニングを楽しんでいます。

活動中には、一年草の植え替えや大きく成長した枝の剪定といった作業があり、これらを捨てるのではなく活用することが楽しみの一つとなっています。

剪定した枝から季節の飾りを

一年草は年に2回植え替えを行い、次のお花を植えるために残った花は切り花として楽しんでいます。これを道行く人に配ることもあり、その交流を通じて新たな仲間が加わることもあります。11月末からは、剪定した枝を使ってクリスマス飾り作りが各ガーデンで行われます。最近は、常緑の枝を束ねてクリスマスらしいリボンを結んだスワッグ（ドイツ語でドア飾り）作りが主流です。常緑の緑は永遠の命や繁栄の象徴で、クリスマスや日本の節分飾りに用いられるヒイラギは魔除けの役割も持つとされています。摘みたての枝が乾いていく様子を楽しみながら、クリスマス後にはお正月飾りへとアレンジすることもできます。

手作りリースから生まれる交流

また、お部屋を借りてじっくりリースを作る機会もあります。市販のものではなく、自分で作ったスワッグやリースがあるのは贅沢な楽しみで、制作中の真剣な姿に心温まる瞬間が生まれます。こうした活動が、コミュニティガーデンからのクリスマスプレゼントとなり、地域の人々に笑顔と温かさを届けます。

コミュニティガーデンは「地域のお庭」として、手入れをする人と眺めて楽しむ人、そして「ありがとう」と声を掛け合う人々の交流の場です。ガーデニングは、心を癒し、人々を幸せにする素敵な手段の一つです。

アドバイス

コミュニティガーデン
アンバサダー
東方 陽子さん

東京都には、さまざまな事情で家族と一緒に暮らせない0〜18歳の子どもが約4000人います。その約8割は、乳児院や児童養護施設などの施設で生活しています。

より多くの子どもたちが家庭と同様の養育環境である里親家庭で生活できるよう、東京都では里親制度に関わる業務を民間事業者に委託しています。江東児童相談所フォスタリング機関二葉乳児院は、令和４年度からフォスタリング事業を受託し、江東区・墨田区にお住まいの方々に向け、里親制度を知ってもらうための広報や普及啓発活動、里親を希望される方、関心を持つ方への説明会などをはじめ、子どもを受託した後のご相談や里親家庭を巣立った子どもへのアフターケアなど里親家庭やそこで生活する子どもへ包括的な支援を行う民間機関です。

里親家庭に向けて児童相談所と連携しながら様々なサポートを行っています。

江東児童相談所　フォスタリング機関　二葉乳児院
︎03（3640）5432
（平日9時〜17時）
江東児童相談所フォスタリング機関ＨＰ

皆さんの住んでいる地域に、ちょっとした癒しと楽しさが詰まった場所があるのをご存知でしょうか？それが「ご近所ミニデイ えがおカフェ北砂」です。

えがお新聞を発行している地域コミュニティ振興協会が運営しています。このカフェでは、毎週木曜日の午前10時から12時まで、地域の70歳以上の方々が集い、楽しいひとときを過ごしています。参加費はなんと無料！参加者はみんな毎週ここに来るのを楽しみにしています。

楽しいプログラムが盛りだくさん

えがおカフェ北砂は、地域住民が主体となり、高齢の方が無理なく楽しめるよう工夫されたプログラムが用意されています。例えば、針灸の先生や専門家が健康に関するお話をしてくださったり、歴史的な名所を辿る旅のような体験ができる「奥の細道」の解説と動画で、まるで観光をしているような気分で楽しんだりします。

もちろん、体を動かすことも大切。えがおカフェでは、こうとう活き活き体操やラジオ体操が毎週行われています。参加者同士が楽しく体を動かすことで、心身の健康を維持するのに役立っています。

また、昔懐かしいトランプやお手玉、あやとりなど、子どもの頃に遊んだゲームを楽しむ時間もあります。参加者が持ち寄るこれらの遊び道具は、皆さんの脳を活性化させ、昔の思い出話に花を咲かせる良いきっかけとなります。さらには、クイズや脳トレ、みんなで歌を唄うなど、笑顔が絶えないひとときが広がっています。

まるで家族のような関係に

参加者同士は、まるで家族のように親しくなり、温かい絆が育まれています。週に一度のこの集まりが、皆さんにとって心の支えとなり、楽しみとなっているのです。

このえがおカフェは、長寿サポートセンターやURの生活支援アドバイザーからの紹介、または参加者同士のお友達の紹介を通じて、新しい仲間が増えています。

ぜひ、あなたもこの仲間に加わってみませんか？毎週顔を合わせることで、新しいお友達がすぐにたくさんできますよ。

ご近所ミニデイ えがおカフェ北砂 概要
•開催日：毎週木曜日 午前10時～12時
•会場：北砂5-20-1　1号棟 集会所
•参加費：無料
•対象：概ね70歳以上の方
　（介護日常要支援以下の方）
•問い合わせ：
　090-8588-6446
　（担当：肘井）
•直接のご来場も歓迎です！
　ぜひお気軽に、次の木曜日に足を運んでみてください。皆さんと一緒に楽しいひとときを過ごせるのを心からお待ちしています！
追伸　お手伝いしていただくボランティアスタッフも募集しています！

１１月３０日（土）に江東区文化センター（江東区役所 隣）全館を使って、江東区主催のボランティアまつりが行われます。

朗読の団体や介護施設等に出向いてマッサージをする団体、障がい者アートの芸術祭を開催する団体、食料を集めて子ども食堂に配布するフードバンク活動団体など、江東区内で様々な活動をする56団体が集結し、さらに当日はボランティアで構成されている実行委員会と、社会福祉協議会で運営を担当します。この機会にイベントに参加して「ボランティアの世界」に触れてみてはいかがでしょうか。

ボランティアはなぜするのですか？

ボランティア活動は、多くの人々にとって「他人のため」に行うものというイメージが強いかもしれません。しかし、実はボランティアは「他人のため」だけではなく、自分自身のためにも大きな意味を持つ活動です。

ボランティアは「社会とのつながり」を感じる場であり、他者を助けることで生まれる喜びを実感できます。特に高齢世代にとって、周囲との交流や支援の場を持つことは、心の健康に良い影響を与えます。人と関わり、感謝の気持ちを受け止めることで「自分の存在が誰かの役に立っている」という実感も得られ、充実感が生まれるのです。

そして、ボランティアは「新しい学びの場」となります。例えば地域の清掃活動や子どもたちへの読み聞かせなど、普段の生活とは違う場面でも活動することで、新しい視点や知識が得られます。このような学びや経験は生活に彩りを加え、日々の暮らしに活力を与えてくれるのです。

さらに、ボランティアは「生きがい」を見つけるきっかけにもなります。年齢を重ねても「自分にはできることがある」「誰かの力になれる」と感じられることは、自己肯定感を高め、毎日の生活に張り合いをもたらします。ボランティアに出会う人々との交流は、家族や友人とはまた違う心温まる関係を築くチャンスでもあります。

ぜひこの機会にボランティア活動の魅力に触れていただければと思います。

深川消防署防災安全係地域防災担当
住所：江東区木場三丁目１８番１０号　電話：０３－３６４２－０１１９