太極拳を学ぶ会は、昭和４６年から、深川スポーツセンターで、約５０年活動を続けている老舗の会。
指導をしているのは、「太極拳健康法」という本を出版されている村瀬大翼先生です。
村瀬先生に会の特長を伺うと、「ゆっくり、ゆったり、おおらかに…をコンセプトとしています。太極拳の基本の型、２４式、８８式等を学ぶのはもちろんですが、気を流す練習や、中国の健康医療体操の練功十八法の練習、免疫力がアップする首さすりにも力を入れています」とのこと。
活動時間は９５分。この日は村瀬先生からコロナ対策についてのお話があり、その後準備体操を。気を流すことを意識しながら身体を伸ばします。次に音楽に合わせて、練功十八法。その後、グループに分かれて太極拳を行います。
７０代の方を中心に９０代の方も参加されているそうで、区内の方だけでなく、神奈川や千葉から毎週通って来られる方もいるそうです。
「針や整体でも治らなかった坐骨神経痛がよくなった」と２０年以上通われている方も。
毎週木曜日、１３時３０分～１５時５分と１５時２０分～１６時５５分の２回に分かれて活動。会場は深川スポーツセンター。入会金５０００円、参加費月５０００円。無料体験実習があるそうです。
お問合せは太極拳を学ぶ会
☎（５８０８）０２６８
