管理栄養士と考えるヘルスケア

深川ふれあいセンター主催、保険薬局を1都3県で運営している株式会社フォーラルが協力して月1回行っている人気講座、管理栄養士と考えるヘルスケア。減塩について、夏バテ予防、栄養バランス、低栄養予防等々、毎回テーマを変えて行っています。

今回のテーマは『お口のケアで食べるを楽しく』。株式会社フォーラルが運営する江東区富岡にあるくるみ薬局で管理栄養士として、栄養相談やセミナーを行っている、尾上亜紀子さんが講師を務めていました。

講師の尾上亜紀子先生。

プロジェクターで映し出される資料を見ながら、説明をしたり、クイズをはさんだり、お口を動かす体操や唾液腺マッサージをしたり。講座の最後には、調理法のお話もあり、1時間、すべて、すぐに毎日の生活の中で役立つ内容でした。

尾上先生指導のもと、皆さんで唾液腺マッサージ。
あいうべ~体操を。
あ、い、う、べーと、できるだけ大げさにやるといいそうです。
(あごに痛みを感じる場合は、い、うだけでもいいそうです)

管理栄養士と考えるヘルスケア講座は、月1回、行われています。参加費は無料。事前の申込が必要です。
深川ふれあいセンターでは、イベントや教室開催に加え、談話室に、電位治療器(ヘルストロン)を設置し、日常的にもご利用いただけます。
事前のふれあいセンター登録が必要です。

お問合せは 深川ふれあいセンター
☎(3643)1902

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